Как поддерживать чистоту без клининга/домработницы
Взрослые женщины, научите, пожалуйста! Мне 22, я студентка и работаю. Я не представляю, как поддерживать чистоту. Раньше была в отношениях с зарабатывающим мужчиной, он нанимал клининг. Сейчас нет, я просто не понимаю. Усталость, сил нет. У меня небольшая двухкомнатная квартира. Один день выделю на уборку, через два дня снова
А я повесила за дверью спальни вешалку- цепь. На звенья цепи повесила плечики. Таким образом, ношенную, но чистую одежду в шкаф не нужно вешать и доставать постоянно.
Тоже классная идея
Гость
[3941341391]
#53
Уборка и быт столько сил отнимает 😒 Это как работа
А что приходится каждый день прибираться
Это вы еще с ребенком маленьким не жили , вот это вообще *** (((
Я вспоминаю как жила с парнем вдвоем в 22 года Намного проще
Гость
[3941341391]
#54
Я каждый день прибираюсь Если бы еще работала и с ребенком Я бы *** ась ((
Гость
[3941341391]
#55
Гость
У нас посудомойка Вот и мой мч так говорит, квартира маленькая, справимся и так. А я еще выросла в чистоте, мама не работала и очень любила чистоту, уют, посуда красивая, атмосфера дома, иногда клининг. Но у меня так не получается, хоть квартира и в разы меньше родительской
Мама не работала Вот поэтому и было чисто
А если работать и еще бытом заниматься
Мужья многие не фига не умеют Что для них чисто - это грязно на самом деле
Гость
[3941341391]
#56
Бесит , когда пишут Откуда берется грязь ?? Ну как откуда
Каждый день от усталости не в силах прибираться
У меня еще кот (( Кот и ребенок Это вообще п и п ец
Автор , если когда то вспомните потом себя в этом возрасте Вдруг это будет на самом деле на так уж запарно
Дети вообще - одна сплошная грязь Для чистюли - это испытание
Непсихолог2
[3081091376]
#57
Авторка погуглите систему флай леди
это просто привычка
перед тем как садитесь учится делайте влажную уборку конкретного помещения и проветривание на 20 минут и на ватный диск капаете эфирное масло лимона или апельсина они бодрят
засекайте время сколько уходит на влажную уборку именно по флай леди 15-20 минут в день каждый день
остальное дело привычки просто Приучить себя
и еще про спорт очень много занятий у вас 1 раз бассейн акваэробика 1,5 часа для иммунитета Вполне достаточно, все сотальное особенно силовые лишь трата вашего физического ресурса
Надо сдавать анализы Почему у вас нет сил общий анализ крови биохимия, на железо на разные виды, на гормоны щитовидки и на вит Д.
Как правило недосыпы из-за парня + анемия от паразитозов + щитовидка летит от кофе ((
Сделайте чекап!
Сон 2 раза в неделю должен быть с 21 часа до 5-6 утра тогда нервная система будет восстанавливаться
а в 14-15часов рекомендуется небольшая разминка и 20 минут короткий сон или отдых в идеале 1,5 часа сон
тогда вторая смена вечером дома будет легче отбой в 21ч железно проветривание второе, а сама в ванну с содой на 20 минут и аромалама или ватный диск с 3 каплями мяты
Непсихолог2
[3081091376]
#59
Найдите комплекс цигун за 10 минут с Ли Холденом
очень классный простой комплекс помогает переключаться оборудования не нужно