Кто чем питается на скорую руку?

Молоко пью сейчас вот. Вместо ужина.

Кулинария, столовая, кафе на вынос?

Есть надо утром и вечером без всяких перекусов

С собой принести из дома не вариант?

хаха, фрукты тоже бывают высокоуглеводными

Фрукты, овощи, орехи и сырые семечки (в день ем порцию в 30 гр)

Фрукты содержат много сахара.

Питаюсь безобразно, бутерброды с кофе, печенюшки. Совсем в последнее время не ем овощи и фрукты. Мне просто лень готовить. За последние пару месяцев сколько раз варила гречку и ела с солёными огурцами. Не знаю, как мой желудок это выдерживает.

Я даже о таких не слышала, спасибо, что поделились)

Салат с огурцами помидорами, буженина с хлебом, жареные яйца.

Я сама ооочень люблю смузи от Нутрино Лаб. Я один раз попробовала, так теперь беру регулярно) Больше всего нравится необычное сочетание малины и свеклы)

Творог со сметаной, сладкие сырки с изюмом и курагой.

Прикольно, я бы так сама не сделала. Интересно попробовать)

А где вы их покупаете?

Нутрино Лаб беру в основном через Озон или ВБ, но и в магазинах нахожу)

Я дома вечером на гриль закидываю рыбу или грудку и овощи. Готовится моментально. На работу беру на обед такой набор постоянно. Можно так и на сковороде делать, конечно, но если будете гриль покупать, берите с регулировкой температуры. У меня BQ GR1000. До этого был без регулировки, это был тихий ужас. Булки это вкусно, но слишком вредно(