Куриная грудка, вы кушаете половину или целую? Как надо ее кушать?

кушать куриную грудку лучше с пивом, со светлым.

Вообще-то, мне и половинки за глаза хватает. А вместо спагетти лучше салат из свежих овощей или тушеные овощи на гарнир.

Ее советуют не жарить а отваривать.

Я ее жарю, и целиком могу съесть только если ОЧЕНЬ голодная, обычно половинку.

Ну Вы и обжора. Я даже половину за раз не съем. Диетологи советуют мясо есть с овощами.

Я тоже половину не съем, потому что она мне просто в горло не лезет. Неужели остальные части курицы настолько жирны, что от них кого-то разнесет?

Автор, за один прием пищи организм может переработать только 50гр белка.

В готовом курином мясе на 100 гр продукта 27 гр. белка.

Весь остальной белок у Вас не будет усваиваться.

Соответственно за один раз больше 150-170 гр лучше не съедать

А в целой грудке бывает и все 600гр...

кушают младенцы, взрослые едят, пока, вроде, нормы русского языка не поменялись

Что же делать?

Кушать половину грудки? Мне мало))) Вот скушала грудку,

сейчас кушаю спагетти с сыром, и наконец наелась..

Так всегда кушаю. Странно что ВСЕ едят половинку?!

У меня и вес маленький (170 \ 60) так что не знаю, не знаю, я не толстею,

значит ем нормально!

твою ж дивизию! Идите работать! Судя по тому, как Вы жрете, работник из Вас отличный получится!

чепуха какая . Может еще какают младенцы а взрослые ...рут?

Пукают младенцы а взрослые ..ердят?

неа, в одном кинофильме было: "кушать подано..!"

Я работаю, и много.

Первые 3 три раза будешь грудку съедать целиком и с гарниром. Потом гарнир не полезет, а через 10-14 дней будешь только половинкой наедаться.

это фразеологизм, в данном случае устойчивое выражение, так что здесь нормально. я спорить не буду. тем, кому интересно залезут в учебник или словарь какой-нить и посмотрят, для меня это всего лишь говорит об уровне образования и социальном классе человека, также как и звОнит

Кушать подано - говорили слуги господину.

:)))))))))))))))))))))

ну и че, помог Вам форум в решении данной проблемы?

Значит мужику надо говорить иди жрать скот))) ,а не иди милок кушать)

8 - как что делать??? заполняться желудок клетчаткой:) Овощи, Автор, салатики, гарниры.

А пасту с сыром Вы можете кушать пока у Вас вес маленький :)

ахахах,прочитала сначала сайт срамота ру))) думаю нифига себе и такой есть

а есть еще сраму.нет

Съедайте целиком, если Вам вкусно. Одна грудка в сыром виде - это примерно 300 гр. мяса практически без жира. Если без гарнира, то вполне можно осилить такую порцию.

Если бы варили со специями, было бы вкуснее, думаю, и сочнее. Мне, допустим, хватает половинки, потому что ем её очень часто.

с майонезом

Целая грудка - это типа правая и левая?! Это ж дохрена)))). Я даже не готовлю целую, я и половину съедаю только с большоооооой голодухи!

Достаточно жирны, даже если кожу перед готовкой удалить. Делала на днях шашлык из куриных окрочков без кожи, жира и костей. На кефире. Часть шашлыка осталась, и я готовила его на сковороде без масла. Вытопилось столько жира, что куски шашлыка в нем купались.

Еси покупаешь готовые грудки в магазине, одна грудка - это кусок мяса величиной с ладошку.

блин, вопрос жизни и смерти:)))))

такое слово некрасивое ЖРАТЬ.

Половинку грудки, а вместо спагетти - тушеные баклажаны с кабачками, сладким перцем, помидорами, луком и чесноком, заправленные сметаной - очень вкусно и не калорийно. И салат из свежих овощей. Или греческий (с брынзой).

Ну, и вообще, белок с мучными и крахмальными гарнирами (макароны, картошка) смешивать нежелательно. Разве что гречку, рис можно к курице.

Спасибо....только я еще не женщина)

Спасибо! Я ее просто разрезаю на две части и обжариваю на оливковом масле с двух сторон, потом посыпаю тертым сыром и отдельно варю спагетти или рис,

очень вкусно , съедаю целую грудку всегда, и тут подруга сказала, что так много не положено,

что диетологи советуют половинку кушать а половинку в холодильник и на завтра, но я так не могу! Я ее всю ем, а на завтра я яичницу пожарю с колбасками и макарон отварю, зачем мне пол грудки то на завтра оставлять? Кстати я ем ее не каждый день а раз в неделю где то, а так предпочитаю яйца.

Катя почитайте Щадилова - такой есть писатель, так он доказывает что как раз таки мясо усваивается ТОЛЬКО с углеводами и обязательно сахаром! пооэтому и необходимы десерты, я после еды всегда кушаю пирожное или хотя бы штучек пять печенек, надо есть так как ели наши предки, и десерты после еды, и мучное-крахмальное к белку - это не просто так придумали испокон веков. Мой дед прожил 89 лет, всю жизнь ел только жареное, к котлетам ел макароны и всегда ел со всем батон, ничем не болел вообще.

Спорно. Все зависит от того, какой метаболизм у человека. Наверно, у Вашего деда он был ускоренный, и он не поправлялся поэтому. Может, и Вам повезло, и Вы не потолстеете от такой еды. Но большинство людей от обилия мучного и десертов поправляются.

Если Вы совсем молодая девушка, Вам точно можно есть все и в любом виде. А вот после 30-ти лучше притормозить с пирожными после макарон :)

да ты наверно дохлятина))) я сьедаю полность грудку ,люблю в пароварке ее делать или запечь с горчицей в зернах+ овощной салат ммм)))

Мне 23) но аппетит у меня как у 30 летнего мужика))

Катя у меня идеальные пропорции - 170 см - 60 кг

целиком конечно.

но диетологи неодобряют(

Нет такого слова "кушать"!!!!!

Блин, как задрали эти неучи со своими "кушать", нет такого слова, когда речь идёт о взрослых людях. Взрослые едят, а эти, блин, всё "кушают". Когда слышу, что кто-то "кушает", для меня такой человек сразу переходит в разряд необразованного быдла, которое "звОнит", говорит "взади" и т.д.

Каком к верху ее надо кЮшать,автор.

Вообще-то, вместо "блин" и "задрали" отела другие слова написать, но постеснялась))).

я бы сейчас сКушала целую курицу)

"+1000000000, точно, ещё у нас одна дама говорила- пойду скушаю пироженку. Реально, аж слух резало.

Да, я бы тоже, но я не ем после 18-ти((

Отдыхайте, я сейчас целого индюка СКУШАЛА.

Хааааа)))))))))))

а харя не треснула??

кушать кушать тратата кушать кушать трарата )))