Диета на грудном вскармливании

Мамы расскажите , соблюдали ли вы диету при ГВ. У моего сына высыпания ( полтора месяца) Один педиатр говорит , что высыпания не зависят от питания мамы( если конечно какой-то продукт не есть килограмми) В районной поликлинике педиатр охала-ахала, что же вы мамочка такое едите , исключайте яйца, молочное, орехи , рыбу, говядину, свежие фрукты овощи , кофе, хлеб. В общем, получается можно есть только гречку с индейкой на пару, овсянку и все наверно . Попыталась соблюдать диету , начало уже пропадать молоко , стала худее , чем до беременности. Все реально соблюдают диеты при ГВ? Зависят ли высыпания у ребёнка от питания мамы?