Кризис 3 лет

Здравствуйте! Ну, Вы проговорили, что готовы все сделать, чтобы "вернуть любовь в его сердце", поэтому надо быть готовой, что теперь именно Вам предстоит делать основные усилия по сохранению семьи. Но это не страшно, на консультации часто приходит кто-то один из пары и даже его усилий хватает, чтобы улучшить отношения.
Конечно, это запрос на продолжительную работу с психологом, но первичные рекомендации могу дать.
Перво-наперво, попробуйте от общих фраз и идей перейти к чему-то более ощутимому и измеримому.
Проясните сначала для себя, что значит :
1)тепло и любовь в вашем доме
2)холодно /не холодно относится к Вам.
Попробуйте описать, что должно происходить, кто что должен делать, чтобы Вы чувствовали тепло и любовь. Например, "он должен звонить мне с работы" или "мы должны пить вместе чай за просмотром сериала", и т. п. Когда Вы конкретизируете, тогда Вам проще будет этой цели достигнуть, проще будет что-то конкретное попросить или проговорить.
Второй шаг - спросить у него. А что, собственно, он будет делать, или что должны, по его мнению, делать Вы, чтобы он хотел с Вами жить? Это о сексе? Или о быте? Или о нежности? Или о планах на будущее?
Надеюсь, идею Вы уловили: понятие "любви" у всех разное, поэтому, чтобы понять, что Вам сейчас делать, нужно спросить у себя самой и у него, к чему конкретно вы хотели бы прийти в вашей совместной жизни