Совместный сон с ребёнком и засыпание на груди

Практикую Совместный сон с ребёнком и засыпание на груди. Моему ребёнку скоро будет год. С самого рождения засыпал на груди дома, на улице в коляске с соской в движении без проблем. Дома не укачивала никогда. До двух месяцев откладывала ребёнка в его кроватку, но ребёнок просыпался за ночь раз по 15 ( были жуткие колики) поэтому меня хватало только на пару месяцев и вскоре он стал спать со мной. Естественно сделала я это от незнания тех вещей которые я узнала потом и от катастрофического недосыпа. Так вот дело то в чем. Ребёнок просыпается за ночь раз по 10 а то иногда и 20. Почитала об этом явлении, все груднички, которые привыкли засыпать на Тите, спят именно так. Я сплю из рук вон плохо. Ребёнок видимо тоже. У невролога были, все норм. Вопрос мамочкам которые были в такой же ситуации — как отучить годовалого ребёнка спать с грудью во рту и при этом сохранить гв? Или вариант только один, сворачивать гв?