Хруст в челюсти

Ребята не могу.. Мне всего 14 лет, когда я открываю рот челюсть тошнотворно хрустит. И если я открою рот, предварительно не метнув нижнюю челюсть в бок, то рот просто не открывается, а если случайно так не сделать она просто заедает, и не позволяет открыть и даже закрыть рот. Меня это очень пугает. Однажов кусала яблоко, и застыла, не туда не сюда. Потом сидела ревела почему зачтооооо ☹️☹️ мама водила к врачу, сказали ждите, должно пройти, а я терпеть больше не могу. Я жую как корова. Которая при жевании челюсть отодвигает в бок... И даже так заедает. Врач сказал она просто вылетает оттуда, откуда должна быть.. Я не разбираюсь.... Мне очень плоха я незнаю что делать хочу жить и наслаждаться жизнью когда ем😭😭