Да, витамин D летом часто необходимо принимать детям, так как солнцезащитные кремы,(облачность, закрытая одежда и пребывание в помещении блокируют его выработку. Профилактическая доза летом может быть снижена (до 800–1000 МЕ для взрослых), но детям, пожилым людям и взрослым рекомендуют продолжать прием круглый год.
Гость
[1047291598]
#2
Витамин д имеет смысл пить только после сдачи анализов. Анализы, поднятие до нормы, круглогодично профдоза. Взрослым и детям. Профдоза, если есть дефицит, не поможет, она не поднимет недостаток. Так же употребляемый витамин д может не подойти и придется подбирать.
автор, мы тоже в зимний сезон пьем витамин д семьей. летом всё равно больше на свежем воздухе и на даче...не знаю, смотрите сами, конечно.
Гость
[3542188909]
#4
я пью круглый год, живем на севере, так что солнце тут за праздник
Гость
[3542188909]
#5
Кассиопея
автор, мы тоже в зимний сезон пьем витамин д семьей. летом всё равно больше на свежем воздухе и на даче...не знаю, смотрите сами, конечно.
ну смотря еще какой регион. если лето у вас длится не 1 месяц , и если оно не дождливое-то может и имеет смысл
Злата
[3728103908]
#6
Обязательно! Мы зимой еще и всей семьей пьем энтеролактис фибру, чтобы витамин Д лучше усваивался. Потому что зимой естественным путем вообще мало поступает витамина Д
Аня
[3969229498]
#7
Я даю витамин Д круглый год. И мы с мужем пьем, если не забываем)))
Гость
[1083524281]
#8
витамин Д пьем, но еще нужно хороший умудриться найти. раньше с айхерб всё заказывала...сейчас с этим сложнее....
вы даёте детям витамин Д? Если да, то в какой сезон?
Были у педиатра с ребёнком на приёме (ОРВИ), она между делом порекомендовала пить витамин Д круглогодично по 2 капли ему, даже летом.
действительно ли это так? Я была убеждена. что витамин Д нужен только в зимний период...