панические атаки помогите вылечить!!!!!!!

Подруга вылечилась у психолога. Не бойтесь, это все корректируется., только психолог должен быть хороший. А то совсем была беда - пульс до 130 поднимался и задыхаться начинала.

пишите faniardan@mail.ru

Даю установку...

Все, вас больше ПА не мачают. Я все сказал.

ой...страшно вспоминать...если что стучите в асю..помогу 603-593-912

ПА - это как следствие срыва нервной системы...ПА лечятся позитвным настроем, от них не умирают, но они очень сильно подавляют человека!!! Ни один врач не мог мне помочь!!! Но один невропатолог попался хороший и сказал, что это от образа жизни, надо менять его!!! Меньше пейте кофек, чай черный, бросьте курить, пить алкоголь, ведите активный образ жизни!! но это вкратце

Светлана Викторовна, скажите а от них можно сойти с ума? Меня тоже последний месяц мучает эта напасть, постоянно в голове дурацкие навязчивые мысли, состояние угнетенности и часто хочется плакать.

В церковь ходить.

У моей подруги были серьезные ПА. Помог только месяц в клинике неврозов и прием рецептурных седативных препаратов. Зато вот уже лет 6 все спокойно.

это невроз что-ли?

У меня тоже самое было. 9 лет безвылазно просидела в 4-х стенах. Страх смерти, открытого пространства, сердце колотилось бешенно, плохо ела...Психотерапевты не помогали, таблетки тоже. Муж поддерживал все эти годы и сына. 7 лет назад я сделала шаг вперед, мы решили уехать из Иркутской области в Краснодарский край, было очень трудно, но маленькими шагами я добилась победы над паникой. Время лечит.

А вы уже были у врача? Я была у кардиолога, он меня отправил к офтальмологу и психотерапевту, сих выписал витамины и лекарства. Сейчас начала вот пить все это, но на следующей неделе пойду еще и к неврологу. По мнению психа и офтальмолога - у меня проблема с сосудами головы и спины.

Бедные отцы ваших детей, мужья. Готов поспорить, что вы не предупредите их о своей небольшой изюминке. А после родов наступит полный п_издец.

Не зарекайтесь раньше времени. Это со всяким может случиться.

было, вылечивается таблетками. здесь писать не буду . если нужно, дайте почту. здоровья вам!

Я бы сказала, как повезло с мужьями, тут чуть чуть проявишь страх перед жизнью, бросают . А уж, если бы в 4 стенах сидела, то есть на работу не ходила, пожалуй от меня бы все отвернулись, так что не могу себе этого позволить. Что-то похожее начиналось, но пришлось на работу ездить да ещё в другой город, а что делать, ведь понимающего мужчины рядом нет

Автор, главное найти специалиста и внутрнее насттроится на победу. И!!! выяснить причину, это же все в голове! Я очень болела, и на таблетках сидела и т.д. Шас очень редко бывает-нактит, но я сразу себя начинаю успокаивать- дышу глубоко, воды попить. Иога еще оч. помогает. И секс) Секс даже больше))))

дебилка.. или ***..

Согласна с Гостем.

Проще-дебилоид!

с ума не сойдешь, но блин мой совет отгоняйте от себя дурные мыли. гоните их прочь всеми силами!!!навязчивые мысли это обессисвно компульсивное расстройство..я тоже боялась умереть от инфаркта, а начались у меня атаки в декабре 2009 года, когда каждый день люди умирали!!!! я была крайне истощена, боялась принимимать пищу, так как после нее мне становилось плохо, боялась ездить в маршруткаХ. месяц дома сидела, боялась выйти на улицу!!!! УЖАС!! не дай бог никому!! думала руки наложу...

вот не поверите,но мне помогла гомеопатия. надавили этих шариков..короче комплекс какой то,заряженныцй на востановления жзненных ресурсов и востановление сил(ну что-то типо этого,точно не знаю).пол года мне уже более-менее нормально,а последнии месяца три,вообще отлично.правда есть мысли..вдруг какой провоцирующий фактор,и все заново начнется. но все же,не навязчивых мыслей..не тем более па,ттт,нет.а думала уже о клинике.еще хорошо бы себе занятие найти,загружать себя,что б времени не было думать о всякой ерунде. животное какое завести можно,тоже успокаивает.

Логично. Проблемы с головой-у тебя, а дебилоиды-вокруг.

Здесь речь о тех, у кого уже случается. И они об этом знают.

да нет предупредим мой муж мне очень помогает ,уменя двое детей и после беременности мне наоборот намного лучше некогда бояться

Всем спасибо за ответы ! Вы мне очень помогли А Метилоранж кстати прав не каждый мужчина выдержит такую нагрузку мне вроде повезло . Хотя после второго ребенка ПА все реже и реже .Удачи всем Пока!

заставляйте себя гулять на свежем воздухе, хотя бы 1 час в день, желательно в парке. Я ходила в быстром темпе, по парку, и музыку хорошую слушала. И для фигуры полезно.

Я сейчас извиняюсь за дурацкий вопрос, но...я только что прочитала симптомы па, из 12 у меня их 11...просто иногда у меня имеют место такие ситуации: я могу несколько дней напролет постоянно думать о том, что я больна, от этого у меня бессоница, могу не спать по несколько дней, или я всегда боюсь отвественных ситуаций, хотя, к сожалению, сталкиваюсь так же постоянно, так вот перед этим я могу неделями думать об этом, опять бессоница, кажется, что все рухнет, придумываю себе безумное количество вариантов, как я не справлюсь, а за пару часов до важных событий может просто начаться истерика с безумной паникой. Главный вопрос: я больна???

Это не совсем нормально. Сходите на консультацию в специализированную психоневрологическую клинику.

В клинику не советую, пропишуть транки антидепрессанты. совсем дурой можете стать!!!! Это не лечится лекарствами, это надо с мыслями работать

Моя свекровь - отличный врач психотерапевт. Она вылечила кучу людей, в число которых входят знаменитости. На данный момент она даёт бесплатные консультации на сайте кроха.ру http://www.krokha.ru/experts/profile/16618

У меня быди ПА в течении 5-ти лет.Просто терпела и тихо умирала.Потом в один прекрасный момент накрыло так,что практически среди ночи побежала к психиатору.Проблема оказалась в голове,делали рентген-гипертензионный сидром и что-то с сосудами.Помогли быстро,прокапали,проколои витамины В6 и В12,ну и месяц пришлось посидеть на антидеприсантах.Уже почти 2 года ттт.Но правда мысли о смерти,инaаркте и раке иногда посещают,но это уже к психотерапевту.Так,что не тяните идите к врачу.

у меня 8 месяцев ПА. Правда они редко случаются, раз в 1,5 месяца. Таблетки пить не собираюсь, ибо они делают из человека зомби, и кстати, не лечат саму проблему. Работаю над собой, со своими мыслями, читаю литературу. Но и плюс ко всему ищу грамотного психотерапевта, чтобы он помог мне немного разобраться в себе. У кого есть ПА, не затягивайте, лечите. Потом будет хуже.

Я только недавно узнала что у меня проблема в голове, до этого я думала что или с сердцем что-то или еще по хуже! Вот именно поэтому только сейчас начала работу над собой.

У меня были,попейте гомеопатические чтобы сератонин вырабатывался, у нас Триптан называется, у вас мозет другие какие,мне помогло. И есчо или ёга или 5 тибетцев (в инете много видео)

транслит блин...

от ПА поможет только хороший специалист и таблетки.самостоятельно помоему нереально вылечится от этого.только хуже себе делать будете!

У меня были!!!Спать боялся!!А знаете чем лечится, не надо оставлять свободного времени!!Займитесь спортом!!=)Начните вести здоровый образ жизни!!Говорите что у вас всегда все отлично!И тем более вы здоровы, у некоторых проблемы с прыщами нет ног рук итп!!Вообщем главное забыть о них!!а таблет ровным счетом ничего не дают от них только хуже!!просто начните радоваться жизни!!

pomogite pa nochyu chto delat

у меня 4 года с лишним ПА, страхи разные, иногда кажется что задохнусь, мне помог врач психотерапевт!!!! после 1 раза уже жить стало в 1000 раз легче! хожу к нему уже жавно, полегчало, но окончательно не прошло.

У меня два месяца,начиная с нового года эти панические атаки. Сперва думала.что сердце и 1 января вызвала скорую. Ничего не нашли. Пульс постоянно скачет и давление. Какие-то идиотские мысли в голове..Сложно дышать и в области сердце жжение и боли. Кардиолог сказал,что у меня все хорошо, якобы это возрастное (мне 16 лет), организм растет,развивается,все пройдет со временем. Плюс ко всему болит спина, прошла лечение у невролога. Ходила в платную клинику. Сейчас начну ходить на массаж. Электрофоррез и ЛФК и таблетки(прописанные неврологами) не помогли..Ночью постоянно бессоница,засыпаю только под утро. Постоянно паника,что сердце сейчас остановится и ноги и руки отнимутся. К психотерапевту не собираюсь даже идти, поставят на учет, потом не на права не сдам, не кредит не возьму. Что делать? Психолог поможет?

Вот как раз психотерапевт тебе и поможет! Мне только он и помог. Что за детский сад, "не собираюсь"?? Тогда будет прогрессировать твоя болячка, а чем дальше тем хуже, потом и вовсе не избавишься. начнутся страшные перерастающие фобии и ты ды, Сейчас много часных ПТ и никакого учета, чушь. Поройся в нете, поищи специалиста в своем городе

[quote="Ирина"]у меня 4 года с лишним ПА, страхи разные, иногда кажется что задохнусь, мне помог врач психотерапевт!!!! после 1 раза уже жить стало в 1000 раз легче! хожу к нему уже жавно, полегчало, но окончательно не прошло.[/quo

А не подскажите врача оч надо!!!!!!!

а не подскажите врача оч надо!!!!!!!!

Здравствуйте,подскажите ипожалуйста какими таблетками выличелись?

помогите вылечить па

22 года страдал,потом случайно увидел у знакомого Феназепам,выпил 1,и побежал к врачу за рецептом.Попил 40 дней,образ жизни не менял и вот уже 5 год жизнь доставляет удовольствие!"Родил"4-х детей,работа денежная подвернулась.Это не реклама чёртовых таблеток,это правда жизни.

Лариса, здравствуйте! Меня зовут Марина. Уже 3.5 года мучаюсь с ПА. Ничего не помогает. Живу в маленьком городе, хороших специалистов нет, даже за деньги. Чем вы лечились, может поможет?

Случайно попала на этот форум. Нахлынули воспоминания.... Прошло 5 лет с последней ПА. До этого 3 года ада. Вылечилась самостоятельно. От счастья хотелось даже книгу написать. По себе знаю все "прелести" такой жизни. Главное - по-настоящему верить в себя и всё получится. Жизнь прекрасна и надо бороться за неё. Вам НИКТО не поможет, кроме вас самих. Мой результат -счастливая семья, взлёт карьеры, полный достаток и успех. Итак, к бою!

Даю пошаговый рецепт избавления от ПА.

1. Настройтесь на Вашу безоговорочную победу над ПА. А разве есть ещё варианты? На кон поставлена Ваша жизнь, счастье, радость, мечты!!! Поймите, что битва с ПА потребует времени. Не отчаивайтесь при первых неудачах. По милиметру, по милиграмму ПА будет отступать. Пусть даже будет проигран один бой, но не война. Запомните: предстоит трудная битва за себя, один на один с ПА. Готовы?

2. Максимально на сколько это возможно - ограничьте себя от потока информации. Любой информации. Не смотрите телевизор, не читайте газет, забудьте об Интернете, не слушайте радио, даже песни.

3. Откройте для себя монотонные занятия, связанные сручным трудом или логическими играми в тишине или приятной музыке. Пробуйте всё, что угодно: вышивание крестиком, разгадывание судоку или японских кроссвордов, разукрашивайте детские расскраски. Составляйте картину из тысячи пазл.

4. Заставляйте себя гулять в одиночестве, сидеть во дворе на лавочке, созерцать за окружающим миром. Найдите увлечение в кулинарии, коллекционировании и т.д. Обязательно ходите в магазин, на рынок, в киоск. Общайтесь с позитивными людьми. Ограничьтесь от общения со всеми, кто вам неприятен.

5. Проявляйте милосердие, делайте добрые дела просто так. Бросьте монетку нищему, порадуйте ребёнка из трудной семьи безделушкой или сладостью, старику помогите перейти дорогу, накормите бродячего щенка. Сходите в церковь, поставьте свечу.

6. Научитесь расслабляться перед сном: лягте "звёздочкой", ладонь положите на живот, дышите животом, ощущая ровное дыхание. Улыбайтесь закрытыми глазами.

7. Говорите себе по утрам: "Привет! Классно выглядишь!" Балуйте себя подарками. Поощряйте за каждую маленькую победу: поход в магазин, проезд на общественном транспорте, за проявленное самообладание при очередном ПА. Любите себя и принимайте как есть.

8. Знайте, когда-нибудь это состояние кончится. Это всего лишь вопрос времени. Помогайте организму: питайтесь правильно, пропейте мультивитамины, магний В6, из лекарств рекомендую персен на ночь, фенибут с утра. Днем чай с мелиссой, молоко с мёдом. Далайте зарядку, катайтесь на велосипеде, на лыжах. Не ограничивайте себя в желаниях!

9. Загадайте желание, сформулируйте мечту. Я, например, захотела съездить в Прагу. Не хило? В состоянии ежедневных ПА? И сказала себе: "Фигня! Сдохну в Чехии за кружкой пива, оригинальненько!" И съездила! Копила деньги, взяла редит. Впечатлений море. Да, немного трясло, но ...! Блин, мечта сбылась!