Всё, что вы описали не является нормой. Это отклонения. Месячные не должны доставлять дискомфорт ни обильностью, ни болевыми ощущениями. Все кто говорят, что это нормально и пройдёт - неправы. Это не проходит. Вам нужна консультация. Говорю по своему опыту, очень сильно страдала в пубертате из-за них. Протекала везде, в школе, в общественном транспорте, никуда нельзя было выйти. После лечения с врачом-гинекологом моя жизнь изменилась. Пила оральные контрацептивы, и после ушли боли, месячные стали идти 3-4 дня, и обильность была средняя. Ни один грамотный врач не скажет вам, что это всё- норма.