Как уговорить мать отвести меня к психологу

Доброго всем. Последних 10 лет я начал бояться людей, особено знакомиться с ними и создавать свои приметы и верить в них. У меня всю жизнь х...вый сон я постояно просыпаюсь как дебик и долго засыпаю обратно. Дальше последние ±2 года у меня стала речь хуже, непонятнее и мне тяжело излагать мысль стало и даже сейчас когда я пишу не удивляйтесь что я так плохо пишу и неграммотно. И ещё 10 лет уже как моё самочувствие стаёт хуже и хуже, стыдно говорить, но мне лень и тяжело мыться, чистить зубы. От силы делаю это приблизительно раз в неделю зубы вообще только по праздникам чищу, не судите строго. Также у меня постоянно грустное настроение и год-два назад у меня стоит такое чувство непонятное что-то между тоской отвращением и тревогой со страхом какаяпто как будто угнетающая атмосфера. А ещё уроки тяжело делать и всю жизнь сложно сосредотачиваться даже на письме этого письма. Мне кажеться у меня слабоумие которое мне почемуто врачи непоставили. Я устаю от всего даже от прогулки. Одновременно с х...вым сном постоянно хочеться спать и ничего не делать. Последний год появилось стойкое желание совершить непоправимое. Простите что я такие глупости пишу просто я незнаю можете мне посоветовать как попросить мать отвечти меня к психологу. Также мне неделю месяц назад начало слышаться будто мой брат говорит с кем-то по телефону, звуки песен в церкови, павуки как будто по телу я спрашиваю правда ли это что сейчас а такого нет. А теперь еще попрошу чтоб не чмырили но у меня нет вообще никаких чуств к родителям. Это нормально? Нужно ли мне к психологу? Если нужно то как уговорить(