Мышцы при небольшом весе
Автор
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?227 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?957 ответов
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?204 ответа
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?194 ответа
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 623 ответа
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?253 ответа
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Если прям с самого начала следить за био механикой, питанием и образом жизни, то калории будет сжигать ровно столько, сколько нужно. Важно только соблюдать нужное количество еды и его качество
Питайтесь нормально, тут советов больше нет.
Гость
Питайтесь нормально, белка ешьте хорошо. Нормальный рост и вес для подростка. Глистов травите профилактически
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 60 058 тем
Новые темы за неделю: 80 тем
- Осталось только чип в нос вживить27 ответов
- Влияние гаджетов на речь ребёнка2 ответа
- Ребенок часто болеет13 ответов
- Ребёнок скрывает слёзы после неудачного дня рождения — как понять его чувства?2 ответа
- Кожная сыпь у подростка, от чего?4 ответа
- Мамочки, посоветуйте что-нибудь проверенное от сильного кашля для ребёнка 7 лет11 ответов
- Что ваш ребёнок замечает в книгах первым?1 ответ
- У меня и моих 3 соседей детства родились невербальные дети. Нас отравили?5 ответов
- Здоровье ребёнкаНет ответов
- Детский оперирующий врач в МосквеНет ответов
Популярные темы за неделю: 27 тем
- Осталось только чип в нос вживить27 ответов
- Удаление родинок возле глаз15 ответов
- Ребенок часто болеет13 ответов
- Мамочки, посоветуйте что-нибудь проверенное от сильного кашля для ребёнка 7 лет11 ответов
- Какие детские мультики благоприятно влияют на детскую психику?9 ответов
- У меня и моих 3 соседей детства родились невербальные дети. Нас отравили?5 ответов
- Консервированный горошек с гусеницей5 ответов
- «Лечить или резать?» Размышления мамы про аденоиды4 ответа
- Кожная сыпь у подростка, от чего?4 ответа
- Влияние гаджетов на речь ребёнка2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
мне 13,занимаюсь спортом+активно танцую. имею неплохие мышцы,руки накачены,пресс чуточку имеется,но боюсь,что потеряю это все,т.к. вешу мало(примерно 39-41 при росте 160). насколько знаю,при сбросе веса(а у меня он летит вниз сам по себе) первое,что организм расходует-мышцы,а не жир(?) подскажите,пожалуйста,правда это или нет? если да,то как мне их сохранить?
#спорт #здоровье #вес