Мышцы при небольшом весе
Автор
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?956 ответов
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?226 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 621 ответ
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?203 ответа
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?190 ответов
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?252 ответа
4 ответа
Последний —
Перейти
Если прям с самого начала следить за био механикой, питанием и образом жизни, то калории будет сжигать ровно столько, сколько нужно. Важно только соблюдать нужное количество еды и его качество
Питайтесь нормально, тут советов больше нет.
Гость
Питайтесь нормально, белка ешьте хорошо. Нормальный рост и вес для подростка. Глистов травите профилактически
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 59 374 темы
Новые темы за неделю: 108 тем
- Сон на грудиНет ответов
- Можно ли делать манту сразу после болезни?5 ответов
- Про ссадины и разбитые коленки у детей7 ответов
- Вопрос мамам мальчиков: что делаете, если девочка ударила вашего сына?7 ответов
- Сильный насморк у ребенка10 ответов
- Дочка хочет братика10 ответов
- Подростковые прыщи6 ответов
- Какую энциклопедию выбрать для ребенка?1 ответ
- Можно ли взять направление у другого врача?12 ответов
- ЗнахаркаНет ответов
Популярные темы за неделю: 36 тем
- Можно ли взять направление у другого врача?12 ответов
- Сильный насморк у ребенка10 ответов
- Дочка хочет братика10 ответов
- Чесотка9 ответов
- Вопрос мамам мальчиков: что делаете, если девочка ударила вашего сына?7 ответов
- Про ссадины и разбитые коленки у детей7 ответов
- Подростковые прыщи6 ответов
- Можно ли делать манту сразу после болезни?5 ответов
- Как правильно объяснить ребёнку, что курица у него на тарелке?2 ответа
- Какую энциклопедию выбрать для ребенка?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
мне 13,занимаюсь спортом+активно танцую. имею неплохие мышцы,руки накачены,пресс чуточку имеется,но боюсь,что потеряю это все,т.к. вешу мало(примерно 39-41 при росте 160). насколько знаю,при сбросе веса(а у меня он летит вниз сам по себе) первое,что организм расходует-мышцы,а не жир(?) подскажите,пожалуйста,правда это или нет? если да,то как мне их сохранить?
#спорт #здоровье #вес