Мышцы при небольшом весе
Автор
Мудрость форума: Здоровье и развитие
- Берете ли вы ребенка с собой в магазин, в гости и т.д?203 ответа
- Как сказать ребенку, что садиться в незнакомую машину нельзя?226 ответов
- Не могу избавить ребенка от вшей...2 619 ответов
- Обязательно ли нужно всесторонне развивать маленького ребенка?190 ответов
- Маленькие гении. Какими вырастают?190 ответов
- Нужны ли девочкам занятия восточными единоборствами?954 ответа
- Почему сейчас дети как божки?266 ответов
- Ребенок зазнался: хорошо это или плохо?184 ответа
- ДЦП. Как вы живете?2 792 ответа
- Какие чувства вызывают у Вас слишком "правильные" дети?251 ответ
4 ответа
Последний —
Перейти
Если прям с самого начала следить за био механикой, питанием и образом жизни, то калории будет сжигать ровно столько, сколько нужно. Важно только соблюдать нужное количество еды и его качество
Питайтесь нормально, тут советов больше нет.
Гость
Питайтесь нормально, белка ешьте хорошо. Нормальный рост и вес для подростка. Глистов травите профилактически
Форум: Здоровье и развитие
Всего: 58 791 тема
Новые темы за неделю: 76 тем
- Полное удаление миндалин у ребенка2 ответа
- Чесотка2 ответа
- Очень похожа на алопецию1 ответ
- Девочки привет!! У нас беда(( Вчера сын (5 лет) начал кашлять11 ответов
- Посоветуйте пробиотик для ребенка 5 мес5 ответов
- Какой рост у ваших сыновей в 12-14 лет?18 ответов
- Себорея у ребенка4 ответа
- Ребенок съел жука13 ответов
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Книжки по возрасту и полу2 ответа
Популярные темы за неделю: 21 тема
- Что будет, если каждый день есть чипсы30 ответов
- Срочный вопрос29 ответов
- Какой рост у ваших сыновей в 12-14 лет?18 ответов
- Ребенок съел жука13 ответов
- Девочки привет!! У нас беда(( Вчера сын (5 лет) начал кашлять11 ответов
- Посоветуйте пробиотик для ребенка 5 мес5 ответов
- Себорея у ребенка4 ответа
- Стеноз носослезного канала обоих глаз. Атрезия слезной точки нижнего века3 ответа
- Полное удаление миндалин у ребенка2 ответа
- Книжки по возрасту и полу2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
мне 13,занимаюсь спортом+активно танцую. имею неплохие мышцы,руки накачены,пресс чуточку имеется,но боюсь,что потеряю это все,т.к. вешу мало(примерно 39-41 при росте 160). насколько знаю,при сбросе веса(а у меня он летит вниз сам по себе) первое,что организм расходует-мышцы,а не жир(?) подскажите,пожалуйста,правда это или нет? если да,то как мне их сохранить?
#спорт #здоровье #вес