Если сами не можете избавиться от таких навязчивых негативных мыслей, то стоит обратиться за помощью к профессиональному "мозгоправу". Есть один приём: когда идет поток негативных мыслей, отстранитесь от них и посмотрите как бы со стороны. Не воспринимайте их всерьез. Ведь мы получаем то, во что верим. Не верьте в негатив.