Меня кидают без причины

Здравствуйте,мне 16 лет,и я не могу перестать думать о том,что рано или поздно дорогие мне люди возьмут и уйдут от меня без причины.Когда мне было лет 12,у меня появилачь лучшая подруга,мы были очень очень близки,и наверное через год дружбы она просто пропала из моей жизни и всё.Она заблокировала меня везде,так же оборвала все связи с общими знакомыми.Мне правда было очень плохо в этот период,мама хотела даже отвести к психологу.Наверное через полгода где то я успокоилась,отпустила её и зажила как раньше.Через какое то время я заметила,что мой номер разблокирован.Написала ей,она ответила и мы чуть поболтали,и тут я спрашиваю «Почему ты так поступила со мной?».В ответ я получила,что ничего не произошло,просто со мной стало не интересно и она нашла мне замену в виде другой подружки.В этот момент мой мир полностью рухнул.Прошел уже год-два ,и каждый раз,встречая нового человека,после чего мы сближаемся,у меня перед глазами картина,как он уходит от меня со словами «Я больше не нуждаюсь в тебе».Из за этого каждый раз,когда кто-то из близких ведет себя холодно или отвечает холодно мне,у меня просто происходят истерики,что скоро меня бросят.Сейчас у меея есть очень близкая подруга,мы общаемся уже год где-то,и наше общение по-тихоньку почему то сходит на нет.То сообщения холодные,то мелкие ссоры,то недопонимания.Плачу каждый день,уже веду себя так,будто меня бросили,а успокоиться не могу.Может быть я головой и понимаю,что вроде как прям бросать меня никто и не собирается,но в голове постоянно одна и та же ситуация,с одинаковым концом.Как мне от этого уйти?Как себя успокоить?Стоит ли поделиться с этим с этой подругой?