Не знаю как поступить с подругами

Ну и не надо им ничего объявлять, просто меньше с ними общайся.

Я когда начала понимать что мне с подругой не по пути я стала всем своим видом показывать это, потом подвернулась удачная ситуация для соры,как бы я и не виновата,но мы не общаемся

Понимаю твою ситуацию. В таких случаях важно быть честным, но и бережным в отношении чувств других людей. Возможно, не стоит сразу обрывать все связи, но можно немного дистанцироваться и постепенно уменьшить общение. Например, ты можешь начать проводить больше времени с другими людьми или заниматься чем-то, что тебе интересно, не обязательно объясняя сразу, почему не хочешь продолжать общение.

Если твои подруги замечают, что ты отстраняешься, можно мягко поговорить с ними и сказать, что тебе нужно немного времени для себя. Ты можешь объяснить, что не чувствуешь такой связи, как раньше, и это нормально. Важно быть честным, но старайся не обидеть их.

Ты тоже имеешь право на свои чувства и отношения, и иногда бывает полезно немного отойти от людей, с которыми не чувствуешь взаимности.