Поссорилась с подругой

Привет всем. Мне нужен совет, потому что я в отчаянии. У меня есть подруга, с которой мы ходим на один общий кружок. Недавно мы поссорились, и всё началось с того, что я слишком остро реагировала на её общение с нашим общим другом. Я не строила козней, не делала ничего специально — просто выглядела раздражённой, когда чувствовала, что он общается с ней лучше, чем со мной. Мне было грустно и обидно. Я понимала, что это неправильно, пыталась контролировать свои эмоции, но просто чувствовала себя менее нужной и недостаточно важной для неё. Я извинилась перед ней и правда больше не хочу так себя вести. Я просто хочу, чтобы всё было хорошо между нами. Я решила поговорить с ней напрямую, попросила рассказать, что её беспокоит во мне. Выслушала всё, постаралась принять критику. Я правда стараюсь меняться, иду на уступки, делаю всё, чтобы нам было комфортно вместе. Но напряжение никуда не уходит. Теперь у меня такое чувство, что я схожу с ума. В последнее время мы обсуждаем то, что нам не нравится друг в друге после кружка, но это только изматывает нас обеих. Я теперь постоянно переживаю. Хочется перестать существовать — не в плохом смысле, но просто не чувствовать больше это напряжение. Это ужасно трудно — жить в таком режиме, я постоянно думаю об одном и том же. Проблема в том, что она часто молчит о том, что ей не нравится, а потом выдаёт всё разом, говоря, что боялась моей реакции. Хотя я уже несколько раз просила её сразу говорить о таких вещах, обещала, что готова на компромиссы и не буду реагировать плохо. Я веду себя максимально тактично, стараюсь делать всё правильно, но мне кажется, что эти разговоры приносят только больше стресса. Она устаёт от них, я это вижу. Её молчание — это отдельная проблема, потому что оказывается, что она не всё мне говорит, что её беспокоит. Она признаёт, что мои замечания тоже справедливы, но я не чувствую, что она всегда понимает мою точку зрения. Так я узнала, что она, как оказалось, больше не доверяет мне из за того, что я "перетягиваю одеяло на себя" во время разговоров. Я подозреваю, дело в том, что когда она рассказывает о своих проблемах, я стараюсь поддержать её тем, что рассказываю о похожих историях у себя, чтобы она не чувствовала сетя одиноко. Подумав логически, я решила, что мне бы такой формат поддержки был близок. Но.. Я не осуждаю, если ей это не подходит. Но опять. Зачем молчать? Разве это не делает мне обиднее чем сказать сразу? Или опять же, на днях, когда мы были в туалете нашего кружка, я настояла на том, чтобы она открыла мне то, что она думает обо мне, но она, как мне показалось, захотела сойти с этой темы и неуклюже перешла на другую, убедив её таки. Было очевидно, что её что то тревожит в моем поведении, но позже она привела это как пример того, что я перетягиваю на сеья тему разговора. Окей, допустим.. Но в моем понимании, люди охотнее переводят на сеья внимание когда хотят услышать о себе что то хорошее, а не готовы выдержать критику, не так ли? Она часто преуменьшает проблемы и я не могу угадывать... Так что если бы я не настояла, то когда бы она рассказала? Когда уже было бы поздно? Если еще не поздно для нас... Если я пытаюсь настаивать на своём, то сразу ощущаю, что просто давлю на неё.С праведливости ради, она сама тревожный человек. Она подозревает у себя РАС и летом хочет пойти к психиатру. Но мне теперь тоже нужна помощь от кого-нибудь — хотя бы чтобы разобраться с ситуацией, чтобы просто всё наладить. Мои эмоции всегда были особенно интенсивными, и это моё проклятие. Мне 16, а всё так сложно. Пубертат слишком тяжёлый период. Я просто снова хочу заставлять её смеяться, как раньше. Но я также чувствую себя обиженной после того, как узнала, что она рассказала своей лучшей подруге о моих действиях тогда, когда я даже САМА НЕ ЗНАЛА о том, какие именно мои действия ей не нравятся. Возможно, она вполне имела право поделиться этим, но что то мне подсказывает, она явно не уточнила, что я сама об этом не знаю и вообще, это было до того, как она обсудила это со мной.