Как поправиться???

Люди помогите! Мой вес в 15 лет 39!!! при росте 160. помогите набрать вес!!!! что есть чтобы быстро поправиться???

22 сентября 2009, 16:02

Нелли

[3910226618]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

19 ответов

Последний — 06 октября 2010, 18:08 Перейти

котейка

[2372024963]

22 сентября 2009, 17:04

а может не стоит?.. ну всмысле, питайся хорошо конечно, а вес с возрастом придет..

Гость

[1871104599]

22 сентября 2009, 17:04

Не есть надо, а к врачу.

А вообще, я в 15 лет тоже была полупрозрачная, при 175 весила 45 кг. Потом само как-то выправилось.

котейка

[2372024963]

22 сентября 2009, 17:06

2, ага, тоже так же

Гость

[3120042917]

22 сентября 2009, 17:22

мяса побольше ешьте...мне врач так советовала....сморела на меня безумными глазами и почти орала...МЯСА,,МНОГО МЯСА ЕСТЬ!!!....

Лида

[475130131]

22 сентября 2009, 18:44

4, дурная врач какая-то...

Гость

[653600894]

22 сентября 2009, 19:21

Мучного, выпечки побольше, чипсы, семечки.

Татьяна

[1943442745]

22 сентября 2009, 19:37

употребляйте много калорий в течении дня (все самое вкусное) и обязательно тренировки в спортзале (желательно с тренером)!!!!

Результат не заставит себя ждать!!!!

...

[1025991613]

22 сентября 2009, 20:11

орехи, мёд

Гость

[3975317986]

22 сентября 2009, 20:12

не нужно вам поправляться

Гость

[1414569218]

22 сентября 2009, 22:32

#10

Чипсы и биг мак ешь

Гость

[728206369]

23 сентября 2009, 05:47

#11

у тебя нормальный вес! не надо поправлятся. со временем округлишься местами и само то будет

Похожие темы

Гость

[916156921]

23 сентября 2009, 10:02

#12

Я около 40-ка весила в 15 лет, рост 164. Сейчас 25 лет, вешу 44. Не надо вам поправляться!!!!

Гость

[992453553]

23 сентября 2009, 11:34

#13

ТРИМЕТАБОЛ

Оля

[3610441587]

23 сентября 2009, 15:34

#14

Мне ща 13 рост 170 а вешу 40

Анальный пират

[2079240029]

24 сентября 2009, 10:46

#15

чипсы, биг маки и прочая жирная *** не поможет, разве что живот вырастет..оно вам надо?

Лялька

[3885393742]

24 сентября 2009, 14:41

#16

Продукты на молоке там каши всякие, мучное, пироженки, пирожки. Стакан молока с булочкой перед сном. А вообще в вашем возрасте все обычно худенькие, т.к. быстро растешь, а жирок не успевает нарастать, но потом всё восстановится.