Всем привет, Мне 15 лет. Какой спорт лучше выбрать, чтобы была стройная фигура. Раньше занималась художественной гимнастикой , но боюсь что уже поздно. Посоветуйте пожалуйста
До стройной фигуры тебе как пешком до Плутона
И обратно
До стройной фигуры тебе как пешком до Плутона
И обратно
Я уже ходила, не помогает))
Тренажерный зал
Растяжка и функционал
Никогда не поздно, занимайтесь аэрогимнастикой
Какая бл ть гим5астика? Нет это хорошо, но в каком мире живете? на боевые искусства и на все сразу!
Какая бл ть гим5астика? Нет это хорошо, но в каком мире живете? на боевые искусства и на все сразу!
Ходила уже, не мое
Тренажерный зал
Хожу регулярно
Для стройности важен активный образ в жизни в целом - больше двигаться, гулять. Т.е. важна кардионагрузка. Можно заниматься сезонным спортом - зимой на лыжах, сноуборде, коньках, летом кататься на велосипеде или выбрать какой-нибудь водный вид спорта. Например, интересный вариант - сапбординг, подробнее о нем можете почитать здесь: https://goodrider.ru/aricles/kak-vybrat-sapbord-novichku
Тхэквондо! Не заеималась?