Как похудеть, чтобы носить скинни джинсы?
Оксана
Мудрость форума: Подростки
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
- Как сказать маме что у меня месячные?1 642 ответа
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 430 ответов
- У меня нет месячных1 476 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- Дочь подросток доводит622 ответа
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Ребенок отбился от рук. Я просто теряю сына!1 544 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вам не нужна диета , и поменяйте психолога, он некомпетентен
Волшебная Волшебница
Не нужно вам худеть, кто-то же должен быть толстым, а то всё будут красивые и требования по внешности будут расти)
Ешьте так, как вам нравится, как привыкли, как родители едят
Ешьте так, как вам нравится, как привыкли, как родители едят
Гость
Откажитесь от пищевого мусора: соусы, сахар, фаст-фуд, алкоголь (если пьёте), мучное, поменьше жаренного. Ваш рацион должен состоять из простых продуктов: каша, мясо/рыба, салаты/овощи. И занимайтесь спортом. Сделайте это своим образом жизни, и все будет отлично.
Гость
так они ж немодные уже
Гость
Я в скинни уже только на пробежку, потому что это УСТАРЕЛО, пенсионэры таращатся, молодежь в курсе, что это немодно, и отворачивается
Как можно в 16 лет хотнть носить скинни, которые вам не идут так еще и не знать, что это колхоз.
Гость
Интервальное голодание 16/8. 16часов голод, 8часов еда любая, как привыкла кушать. Например я рано встаю завтракаю в 8 питаюсь как обычно и после 16:00 не ем до утра, медленно но верно уходит вес без вреда для здоровья, чтобы ускорить процесс просто уменьш углеводов или хотяб хлеб убери
Водолейка
Скинни ещё и неудобные.
Меня лично ужасно раздражает когда брюки в облипку, по телесным ощущениям. Как будто давят, хочется быстрее снять.
И да, это уже не модно.
Меня лично ужасно раздражает когда брюки в облипку, по телесным ощущениям. Как будто давят, хочется быстрее снять.
И да, это уже не модно.
Гость
Откажитесь от пищевого мусора: соусы, сахар, фаст-фуд, алкоголь (если пьёте), мучное, поменьше жаренного. Ваш рацион должен состоять из простых продуктов: каша, мясо/рыба, салаты/овощи. И занимайтесь спортом. Сделайте это своим образом жизни, и все будет отлично.
Кстати каши калорийные ,их не надо есть каждый день.
Форум: Подростки
Всего: 59 281 тема
Новые темы за сутки: 31 тема
- Всегда 3 лишняя12 ответов
- Нравится парень5 ответов
- Специальности, на которые я хочу учиться, являются невостребованными4 ответа
- Почему стало так много курящих подростков?9 ответов
- Задержка, тест отрицательный2 ответа
- Познакомилась с ребенком сиротой в инете, но не хочу общаться с ним9 ответов
- Подростки1 ответ
- Мать мне разбила сковородкой и топором телефон4 ответа
- У ребенка должна быть собственная комната6 ответов
- Подросток демонстративно выливает еду или забирает чужие порции — это бунт, стресс или что-то серьёзнее?5 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Всегда 3 лишняя12 ответов
- Познакомилась с ребенком сиротой в инете, но не хочу общаться с ним9 ответов
- Почему стало так много курящих подростков?9 ответов
- У ребенка должна быть собственная комната6 ответов
- Нравится парень5 ответов
- Подросток демонстративно выливает еду или забирает чужие порции — это бунт, стресс или что-то серьёзнее?5 ответов
- Специальности, на которые я хочу учиться, являются невостребованными4 ответа
- Мать мне разбила сковородкой и топором телефон4 ответа
- Задержка, тест отрицательный2 ответа
- Подростки1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
В общем, так как у меня были проблемы с рпп, хожу к психологу, избавилась от всех навязчивых мыслей, хочу уже похудеть, но чтобы правильно. Оказывается правильно худеть очень сложно и мне нужен совет.
Те, кто разбирается, подскажите, насколько мне нужно похудеть, чтобы в скинни выглядеть не как корова на 6 месяце? И, самое главное, как нужно худеть? Не могу подобрать диету.