Тяжело сделать полный вдох
Тяжело сделать полный вдох, то есть воздуха мне хватает, но вдох я сделать не могу, а если могу то редко...Это длится 3 года, началось все после похода в горы, там я испытала сильный стресс, моей сестре стало плохо, а я за нее испугалась...в итоге всегда этот симптом остался. Перечитала весь Гугл, надумала кучу болячек. Мне всего 16, а уже такое... Но все же пришла к выводу, что скорее всего это нервное. А как от этого избавиться - не знаю. Может кто-нибудь сталкивался и может поделится опытом как с этим бороться. Була благодарна. #здоровье
Анита
Мудрость форума: Подростки
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Бодипозитивная дочь, 12 лет. Как выели бы себя вы?667 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт886 ответов
- Зачем зазывают детей на митинги?2 127 ответов
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 820 ответов
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 118 ответов
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Подростки одни дома вечером. Разврат или мудрость?1 000 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Изучите синхрогимнастику по методу Хасая Алиева. Успехов!
Гость
Вегето-сосудистая дистония проявляет себя именно так: недостаточность / не полнота вдоха. В фильме "сбежавшая невеста" ярко демонстрируют пример данного невроза: Робертс, волнуясь , дышит в пакет. На физ.плане происходит следующее: стресс является триггром к запуску невротической реакции. Вы, не замечая того, дышите не правильно. Возникает гипервентиляция . Помогает вдох с большим содержанием углекислого газа - это вдох из пакета, либо прикрыть рот руками и сделать не полный вдох. Поможет лазательная гимнастика, интенсивные упражнения спортом, когда происходит выравнивание лазания, потом - дыхание с книгой на животе перед сном. Я понимаю у вас, у меня была похожая проблема.
Гость
Вегето-сосудистая дистония проявляет себя именно так: недостаточность / не полнота вдоха. В фильме "сбежавшая невеста" ярко демонстрируют пример данного невроза: Робертс, волнуясь , дышит в пакет. На физ.плане происходит следующее: стресс является триггром к запуску невротической реакции. Вы, не замечая того, дышите не правильно. Возникает гипервентиляция . Помогает вдох с большим содержанием углекислого газа - это вдох из пакета, либо прикрыть рот руками и сделать не полный вдох. Поможет лазательная гимнастика, интенсивные упражнения спортом, когда происходит выравнивание лазания, потом - дыхание с книгой на животе перед сном. Я понимаю у вас, у меня была похожая проблема.
"дыхательная" гимнастика
Василиса
Переломов рёбер не было?
Алёна
Посоветую вам врача Клевцова Дмитрия Александровича!
У него есть сайт
Очень рекомендуют!
У него есть сайт
Очень рекомендуют!
Форум: Подростки
Всего: 59 465 тем
Новые темы за 3 дня: 46 тем
- Нет друзей нигдеНет ответов
- Директриса в школе4 ответа
- Помогите разобраться с влюбленностью4 ответа
- До чего доведет жизнь без отдыха?Нет ответов
- Обида на близких10 ответов
- Симпатия к однокласснику6 ответов
- Как мне жить?10 ответов
- Одноклассник меня понюхал7 ответов
- Женщины, дайте базу как общаться72 ответа
- У дочери-подростка лишний вес5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 14 тем
- Женщины, дайте базу как общаться72 ответа
- Как мне жить?10 ответов
- Обида на близких10 ответов
- Одноклассник меня понюхал7 ответов
- Симпатия к однокласснику6 ответов
- У дочери-подростка лишний вес5 ответов
- Почему отец всё время ругает сына?4 ответа
- Директриса в школе4 ответа
- Помогите разобраться с влюбленностью4 ответа
- До чего доведет жизнь без отдыха?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема