похудение на 1600 ккал
за сколько можно похудеть на 1600 ккал, учитывая, что вешу 63 кг, рост 170 см, 16 лет? веду малоактивный образ жизни, хожу в день 6 км и 2 раза в неделю хожу на танцы
Автор
Мудрость форума: Подростки
- Дочь подросток доводит620 ответов
- Взрослая дочь и отчим1 340 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть575 ответов
- Девственность и родители362 ответа
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 874 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 282 ответа
- Бывшая жена оставила ребенка у нашего порога...1 963 ответа
- Моя мама проверяет мой телефон707 ответов
- Дочери 14. Как отправить ее работать?521 ответ
- Неуправляемый подросток!693 ответа
1 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Вообще-то, у тебя нормальный вес при твоём росте! Если совсем честно, то чуть меньше нормы!
Правильно питаться, это здорово) Умничка! Это образ жизни.
Но сбросить вес тебе нужно не телом, а в голове. Нужно работать на принятие себя, развивать уверенность в себе и самоценность!
Если занимаешься танцами, то фигурка очень скоро будет очень шикарная!
И то, что ты описываешь, трудно назвать "малоподвижный" образ жизни)
Правильно питаться, это здорово) Умничка! Это образ жизни.
Но сбросить вес тебе нужно не телом, а в голове. Нужно работать на принятие себя, развивать уверенность в себе и самоценность!
Если занимаешься танцами, то фигурка очень скоро будет очень шикарная!
И то, что ты описываешь, трудно назвать "малоподвижный" образ жизни)
Форум: Подростки
Всего: 58 749 тем
Новые темы за 3 дня: 36 тем
- Токсичная семья1 ответ
- Что делать с дочерью?3 ответа
- Первые отношения3 ответа
- Эмансипация, дееспособность1 ответ
- Озабоченные в интернете15 ответов
- Боюсь за здоровье сестренки3 ответа
- Невнимательность это врожденное?5 ответов
- Понравился парень на работе12 ответов
- Сын связался с плохой компанией6 ответов
- Что делать, если я никому не нужна?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Озабоченные в интернете15 ответов
- Понравился парень на работе12 ответов
- Что делать, если я никому не нужна?9 ответов
- Сын связался с плохой компанией6 ответов
- Невнимательность это врожденное?5 ответов
- Взросление5 ответов
- Боюсь за здоровье сестренки3 ответа
- Что делать с дочерью?3 ответа
- Первые отношения3 ответа
- Токсичная семья1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема