Питание 3 раза в день без перееданий

сможете
помните, что привычка вырабатывается где-то за недели две, так что надо потерпеть 2 недели и станет легче

Растущий организм хочет есть))
Лучше 5 раз, но небольшими порциями.

Знал одну пышечку, которая в определённый период жизни чуть не разорвала желудок.
До сих пор ей приходится глазами смотреть, сколько ест, не полагаясь на ощущения. Если отвлечься — можно ненароком слона слопать, ну не кита уже, конечно, как раньше (желудок частично возвращается к прежнему размеру), но слона-то уж точно.
Она пышечка, ей проще. Она в 120 кг королева, а в 160 вообще богиня, только ноги не казённые, богиней долго не проходишь. Зато худой можно всех удивить и на спор переесть — пришла такая хрупкая тростиночка

Где конец сообщения?
«…и подмела всё, как Gal Sone».
Руки выпрямляйте, веб-кодеры…