Грызу ногти

Есть же специальный лак для ногтей против обгрызания. Он горький, с ним не очень тянет грызть.

Грызу ногти
На ногах?

Приятного аппетита

Купите перчатки и намордник

Одевайте защитную, маску и думайте что подозрение на кроновирус

Там еще ссылка по похожих 5 тем есть ранних годов почитайте.

Ну есть же специальные горькие лаки, покрывайте сверху маникюра

Погрызите мне пожалуйста? :)

Жди когда кто-нибудь пристыдит публично! Лучше конечно если бойфренд. Вот тогда сразу перестанешь грызть!!

Это невроз, вы так успокаиваетесь, снимаете стресс.
Единственный способ от этого избавиться, это либо убрать ежедневный стресс, что часто увы невозможно, либо научиться снимать стресс другим способом, например спортом.

Знаю лично человека, который съел свои ногти чуть ли не под ноль, смотреть страшно на руки. Использовал разные лаки, по его словам, да, горькие, но потом начал входить во вкус:)
Так что если привычка очень сильная, никакой лак не станет помехой

Я лет 35-40 грызу, ничего не помогло.

Для начала не переживай. С тобой всё хорошо. Просто внутри есть напряжение, твой организм так борется со стрессом. Попробуй изменить жизнь и убрать стресс. И продолжай делать покрытие, так будет легче. Я сама грызла ногти с самого детства, даже первое воспоминание жизни то, как я сижу и грызу ногти. И грызла до 18 лет. Очень давило то, что это не красиво и знакомые смеялись на до мной. Было так тяжело. Но потом решила круто изменить свою жизнь и у меня получилось перестать это делать. И у тебя обязательно получится!