Постоянно грызу ногти

Делайте красивый маникюр, шеллак или наращивание, и тогда грызть будет жалко, потому что деньги потрачены)

Ну как острицы появятся ,так от привычки избавитесь .

В детстве грызла ногти. Быстро отучилась, начав мазать из перцем чили)

Как избавится от невроза? Найти причину. Она не в том, что Вы сейчас испытываете стресс. Ищите причины в детских травмах.

Какой у вас сложный период с чем это связано, на личной почве ? По работе, с учёбой? Любая деталь имеет значение

я тоже грызла ногти в детстве и рвала на себе волосы. Нужно просто силой воли заставить себя этого не делать. Попробуйте сделать маникюр или отвлечься. Это решается только внутренним решение не делать что либо.Чего вы не хотите, может получится не с первого раза, но чем больше вы будете думать об этом, тем будет легче избавиться.

Да забей, вот сходишь в туалет, увидишь оскариду и перестанешь сразу грызть.

попросите друзей и знакомых обращать на это внимание, когда сами замечаете что грызете ногти, сразу прекращайте и мысленно запрещайте себе
мне помогло избавиться в детстве

Я сделала хороший маникюр и жалко грызть стало) Так и отвыкла. Попробуйте.