Фигура в 14 лет

Норм всё то, что нравится тебе. Если ты чувствуешь себя комфортно, то замечательно. Не нужно соблюдать какие то особые диеты в 14 лет. Достаточно исключить хлеб , булочки и сладкое. Пойдет на пользу , кожа и волосы тоже тебе спасибо скажут.
Плюс можешь себе составить домашнюю тренировку.
Пример моей тренировки ,( мне 28 лет), 30 раз приседаю, 30 раз каждую ногу назад в положении стоя на коленях ,и 30 подьем каждой ноги. И так повторяю по 3 раза. Составь что то подобное себе , и выполняй.
И запомни, худеют только от дефицита коллорий. Израсходовать больше энергии , чем наела.
Я в 15 допустила ошибку полностью перестав питаться и 2 недели на огурцах и гречке. Похудела , однако фигура стала рыхлая , вес как ушел быстро так и вернулся с той же сторостью. таким образом у меня образовались растяжки , которые до сих пор мне про это напоминают.

уроки делай. Летнюю программу читай. Нашлюхндришься еще

Не, школьная программа скучная, я фантастику люблю

Смотри немецкий кинематограф.
Там настоящий «Das ist fan'tastisch»