Как можно увеличить и …

Как можно увеличить и ускорить рост в 14 лет?

Давно волнует этот вопрос, боюсь остаться 150+ . Мать 148, батя 175, надежда есть на гены деда, он был 179. Сам я хочу быть выше 180, но не знаю что для этого делать. Подскажите, какими методами можно помочь себе вырасти?

14 февраля 2024, 13:52

Автор

[2843009550]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

6 ответов

Последний — 14 февраля 2024, 16:31 Перейти

Гость

[2133104105]

14 февраля 2024, 13:58

Пойдем потанцуем мам?.. пойдем...куплюбтебесилррр

Гость

[2133104105]

14 февраля 2024, 13:59

Гость

Пойдем потанцуем мам?.. пойдем...куплюбтебесилррр

Мой тесть ответственно красивый

Гость

[116163501]

14 февраля 2024, 14:10

Сходить к эндокринологу, назначит гормоны роста.

Гость

[3751134285]

14 февраля 2024, 14:16

Занимайся плаванием, подтягивайся или даже просто болтайся на турнике. Позвонки вытягиваются. Конечно никаких вредных привычек и спи как положено, не менее 8 часов. Я так делала и выросла выше сестры на 5 см. Родители у нас низенькие.

Гость

[2374560630]

14 февраля 2024, 15:05

Турник под руководством ГРАМОТНОГО (платного) тренера с хорошими рекомендациями и стажем работы. Неплохо, чтобы у него уже был свой коллектив воспитанников, по которым можно было судить об эффективности его работы.
Кроме того - спорт - это особый мир, не похожий на обыденность.
Дерзай. Ты сможешь.