Хочу начать ходить в спортзал
мне 14, есть проблемы с лишним весом. давно хотела начать ходить, но не решалась. занимаюсь сама, дома, но это не помогает. как всё устроено в спортзалах? не скажут что я слишком маленькая? в чем туда ходить, что брать с собой? дайте какие-нибудь советы.)
анон
Мудрость форума: Подростки
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело617 ответов
- Дочь устраивает истерики из-за нехватки денег на развлечения и побрякушки1 874 ответа
- А вы за отмену врачебной тайны для подростков?2 282 ответа
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 842 ответа
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 805 ответов
- Как объяснить подростку, что мы не богаты?576 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 618 ответов
- Я не пускаю дочь одну на улицу1 429 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть575 ответов
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
я думаю ты слишком маленькая
Гость
Спортзал это бизнес на жиртресах. Хочешь похудеть - бегай, отжимайся, качай пресс, на улице, дома и т.п. Никто не сделает этого за тебя.
И никакой абонемент в спортзал яйца выеденного не стоит.
Это просто фальшь - бизнес, построенный на обмане.
Спортсмены никогда не ходят в спортзалы (исключение, олимпийские спортсмены посещают специализированные залы и тренировки, но лишь потому что должны).
Все настоящие спортсмены занимаются спортом сами. Потому что зал - это очень дорого. Зал - это обман и выкачка денег.
_
Вышла на улицу - беги. Чем тебе не зал? Это в 1000 раз лучше зала.
И никакой абонемент в спортзал яйца выеденного не стоит.
Это просто фальшь - бизнес, построенный на обмане.
Спортсмены никогда не ходят в спортзалы (исключение, олимпийские спортсмены посещают специализированные залы и тренировки, но лишь потому что должны).
Все настоящие спортсмены занимаются спортом сами. Потому что зал - это очень дорого. Зал - это обман и выкачка денег.
_
Вышла на улицу - беги. Чем тебе не зал? Это в 1000 раз лучше зала.
Гость
В первую очередь надо меньше есть калорийной пищи - всяких там сладостей, белого хлеба, макаронов, фруктов, сладких напитков. И замещать это несладкими овощами, сложными углеводами, белковой пищей.
Форум: Подростки
Всего: 58 758 тем
Новые темы за 3 дня: 42 темы
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня4 ответа
- Сын дружит с девушкой старше его8 ответов
- Правильно ли мама сделала что сняла туфли и пошла в колготках босиком?5 ответов
- Хочу обнять учителя7 ответов
- Моральное истощение и усталость в подростковом возвратеНет ответов
- Токсичная семья1 ответ
- Что делать с дочерью?4 ответа
- Первые отношения3 ответа
- Эмансипация, дееспособность1 ответ
- Озабоченные в интернете15 ответов
Популярные темы за 3 дня: 12 тем
- Озабоченные в интернете15 ответов
- Понравился парень на работе12 ответов
- Сын дружит с девушкой старше его8 ответов
- Хочу обнять учителя7 ответов
- Подруги перестали общаться со мной из-за парня5 ответов
- Правильно ли мама сделала что сняла туфли и пошла в колготках босиком?5 ответов
- Невнимательность это врожденное?5 ответов
- Что делать с дочерью?4 ответа
- Первые отношения3 ответа
- Боюсь за здоровье сестренки3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема