Хочу начать ходить в спортзал
мне 14, есть проблемы с лишним весом. давно хотела начать ходить, но не решалась. занимаюсь сама, дома, но это не помогает. как всё устроено в спортзалах? не скажут что я слишком маленькая? в чем туда ходить, что брать с собой? дайте какие-нибудь советы.)
анон
Мудрость форума: Подростки
- Старшая дочь не хочет сидеть с младшим, ей надоело620 ответов
- Одиннадцатилетняя дочь меня бьет254 ответа
- Дочь подросток доводит628 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт887 ответов
- Что делать с трудным подростком? Сдать в интернат?557 ответов
- Дочь-подросток рушит мою жизнь и мой брак1 843 ответа
- Если не растет грудь...3 232 ответа
- Как тянуть дочь в одиночку при маленькой зп?753 ответа
- Девственность и родители358 ответов
- Ребенок не хочет ехать в лагерь, а я хочу отдохнуть580 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
я думаю ты слишком маленькая
Гость
Спортзал это бизнес на жиртресах. Хочешь похудеть - бегай, отжимайся, качай пресс, на улице, дома и т.п. Никто не сделает этого за тебя.
И никакой абонемент в спортзал яйца выеденного не стоит.
Это просто фальшь - бизнес, построенный на обмане.
Спортсмены никогда не ходят в спортзалы (исключение, олимпийские спортсмены посещают специализированные залы и тренировки, но лишь потому что должны).
Все настоящие спортсмены занимаются спортом сами. Потому что зал - это очень дорого. Зал - это обман и выкачка денег.
_
Вышла на улицу - беги. Чем тебе не зал? Это в 1000 раз лучше зала.
И никакой абонемент в спортзал яйца выеденного не стоит.
Это просто фальшь - бизнес, построенный на обмане.
Спортсмены никогда не ходят в спортзалы (исключение, олимпийские спортсмены посещают специализированные залы и тренировки, но лишь потому что должны).
Все настоящие спортсмены занимаются спортом сами. Потому что зал - это очень дорого. Зал - это обман и выкачка денег.
_
Вышла на улицу - беги. Чем тебе не зал? Это в 1000 раз лучше зала.
Гость
В первую очередь надо меньше есть калорийной пищи - всяких там сладостей, белого хлеба, макаронов, фруктов, сладких напитков. И замещать это несладкими овощами, сложными углеводами, белковой пищей.
Форум: Подростки
Всего: 59 858 тем
Новые темы за 3 дня: 36 тем
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- У нас в школе у кого-то вши4 ответа
- Серьёзные проблемы с подростком10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Перелом лодыжки58 670 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Расскажите про пубертат 13-14 лет ваших детей12 ответов
- Что делать если твой ребенок-подросток не идет с вами на контакт?8 ответов
- Как найти девушку в 16 лет?8 ответов
- Как избавиться подростку от привычки плакать?8 ответов
- Что дать подростку во время экзаменов или перед ними от волнения?4 ответа
- Что делать, если 15-летний подросток интересуется только историей?3 ответа
- Травля ребенка в школе. Какие действия ребенка, действия родителей?1 ответ
- Насколько плохо, если одноклассники знают, где ты живёшь?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема