Хочу начать ходить в спортзал
мне 14, есть проблемы с лишним весом. давно хотела начать ходить, но не решалась. занимаюсь сама, дома, но это не помогает. как всё устроено в спортзалах? не скажут что я слишком маленькая? в чем туда ходить, что брать с собой? дайте какие-нибудь советы.)
анон
Мудрость форума: Подростки
- Родители присвоили мои накопленные деньги1 049 ответов
- Отдаю дочери квартиру на своих условиях, и возник конфликт886 ответов
- Должен ли работающий совершеннолетний ребенок отдавать деньги на питание и хозяйство?2 744 ответа
- Что можно и нельзя при месячных?1 161 ответ
- Как спасти пасынка от раннего отцовства?!729 ответов
- Беременная дочь. Дочери 16 лет1 820 ответов
- Дочери 15 лет, не может приготовить себе ничего656 ответов
- Как правильно попросить маму купить лифчик?2 620 ответов
- Где взять решимость высказать все родителям?543 ответа
- Кому верить: сыну или племяннице?1 039 ответов
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
я думаю ты слишком маленькая
Гость
Спортзал это бизнес на жиртресах. Хочешь похудеть - бегай, отжимайся, качай пресс, на улице, дома и т.п. Никто не сделает этого за тебя.
И никакой абонемент в спортзал яйца выеденного не стоит.
Это просто фальшь - бизнес, построенный на обмане.
Спортсмены никогда не ходят в спортзалы (исключение, олимпийские спортсмены посещают специализированные залы и тренировки, но лишь потому что должны).
Все настоящие спортсмены занимаются спортом сами. Потому что зал - это очень дорого. Зал - это обман и выкачка денег.
_
Вышла на улицу - беги. Чем тебе не зал? Это в 1000 раз лучше зала.
И никакой абонемент в спортзал яйца выеденного не стоит.
Это просто фальшь - бизнес, построенный на обмане.
Спортсмены никогда не ходят в спортзалы (исключение, олимпийские спортсмены посещают специализированные залы и тренировки, но лишь потому что должны).
Все настоящие спортсмены занимаются спортом сами. Потому что зал - это очень дорого. Зал - это обман и выкачка денег.
_
Вышла на улицу - беги. Чем тебе не зал? Это в 1000 раз лучше зала.
Гость
В первую очередь надо меньше есть калорийной пищи - всяких там сладостей, белого хлеба, макаронов, фруктов, сладких напитков. И замещать это несладкими овощами, сложными углеводами, белковой пищей.
Форум: Подростки
Всего: 59 218 тем
Новые темы за сутки: 7 тем
- Стоит близко к животу10 ответов
- Саша Муратова (Для Женского форума)4 ответа
- Подростки на улицах просят деньги. Как поступаете ?13 ответов
- Личные границы с сыном 11 лет в однокомнатной квартире.67 ответов
- Знакомить с родителями в подростковом возрасте3 ответа
- Стоит ли дружить с девочками, у которым мало лайков в соц. сетях6 ответов
- Куда сбежать30 ответов
- Секс в школьные годы214 ответов
- Как понять, нужен ли ты другу?1 ответ
- Я ребенок из пробирки, задавайте вопросы145 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Перелом лодыжки58 668 ответов
- ЭКО. Симптомы после пересадки эмбрионов и результат.23 172 ответа
- Самые красивые женские имена18 341 ответ
- очаговая алопеция10 900 ответов
- Мой сын носит колготки7 411 ответов
- Отвечу на вопросы6 529 ответов
- Не дала семгу сыну подруги3 750 ответов
- Подростки на улицах просят деньги. Как поступаете ?13 ответов
- Стоит близко к животу10 ответов
- Саша Муратова (Для Женского форума)4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема