Как похудеть и как понять нормально ли я выгляжу или нет ?

Подскажите пожалуйста как понять нормально ли я выгляжу или нет если мне через месяц 16 ,вес 51.0 но талия 69. Я уже что только не делала что бы его убрать но ничего не помогает . Подскажите пожалуйста что мне делать