Зависимость - селфхарм

ты просто мазохистка и маленькая не умная девочка для которой школа и учеба это уже конец жизни, хотя ты ее и не жила. от чего плохо? учительница накричала? егэ не сдала с первого раза? смешно. Один совет - взрослей и прекрати маяться ***

чото больно осмысленная речь для 15 летней телки

Ты просто умная женщина, если судишь человека по одному посту. Я многое знаю о жизни, спасибо больше не надо. Мой брат пьёт и разлагается как личность, а я ничем не могу помочь, когда он мне звонит. Мой отец домогался меня, бил и был психопатом с наклонностями. Моя мама не общается со мной и не слушает меня, только ворчит и ругается. А ты пробовала быть на учебе без выходных и перерыва, поглощая всю информацию? Кстати, если я плохо сдам ЕГЭ, моя мать, наверное, откажется от меня

Ок, это твоё мнение. А что мне делать в данной ситуации?

Ответьте на вопрос - как это помогает справиться с проблемами? Скорее всего никак. Тогда зачем? В чем смысл?

Психиатр.

Скажем так, сильно плохого у тебя в жизни ничего нет. Хоть конечно тебя и твои чувства понять вполне можно. Но конечно нанесение себе ущерба в виде порезов занятие не самое здоровое. И собственно наиболее плохо не само занятие, а причины, которые побуждают тебя это делать. С самим занятием важно хотя бы не переусердствовать. Нужно иметь в виду хотя бы то, что шрамы тебя явно не красят и если уж наносить себе ущерб, то в тех пределах, которые не несут за собой последствия, нужно просто держать это под контролем у себя в голове, во избежанием негативных последствий.
Само же действо, которое является следствием определённых мыслей и эмоций возможно стоит изменить на что-то другое. Не наносить ущерб себе в моменты переживаний, а попробовать нанести ущерб какой-то вещи, например ручкой драть бумагу или отвёрткой по фанере.
С самим наплывом эмоций побуждающими к таким действом, наверно совладать сложнее. Здесь возможно не плохо было бы рационально разбирать ситуации в голове, на основании конструктивных идей понимать, что это не должно вызывать таких эмоций. Само занятие, я примерно понимаю почему ты это делаешь. Я себе подобного ущерба в виде порезов не наносил, но были моменты когда в напряжённой ситуации я мог пальцами себе причинять определённую боль, такое было в детстве. Сейчас же я тоже понимаю твою мотивацию и мне кажется заменить эти действия на вымещение этих эмоций не на себя, а на внешние неодушевлённые объекты вполне реально. Доску взять какую-нибудь и как следует покарябать её чем-нибудь, как вариант.

Какая же ты милашка , люблю тебя

А так , что-то нужно послать нафиг , снять нагрузку , 6 дней в неделю как робот лупашить - это нервный срыв

Ты просто стараешься подавлять его в себе , тебе нельзя кричать или говорить + мать вообще не видит что происходит и не обращает внимание

Может ты просто хочешь что бы кто-то обратил внимание и помог тебе , обнял , успокоил

я надеюсь у тебя все норм подруга

Я тоже

Они, когда хотят резаться, им не до просмотра фильмов. Или Вы никогда не видели подростков в истерике...А также и трудных детей в возрасте 6-10 лет.

Вобщем, с психологом надо работать.
А аутоагрессию нужно выпустить на постороннее. Не на себя.
Взять подготовить стопку газет, реклам, журналов ненужных. И в приступе жутко рвать их на самые маленькие в мире кусочки и всё это подбросить ещё над головой.
Можно драть пенопласт или поролон.
Можно лупить подушку. Прям бить её в пух и перья минут 10 ритмично. Устанет и успокоится.
Можно принять ледяной душ. Или голову окатить холодной водой.
И другое.
Вобщем, сбросить адреналин, выпустить пар.