Мир для всех

Молодец😊

Да. Вообще тренировки восстанавливать пора. Когда тело спортивное это такой кайф нереальный. Я в последнее время подсдала со спортиком. В новом году хочу жить новой жизнью.

О, единомышленник, я тоже думала новый год — новая жизнь будет.

Однозначно. Главное любить и ценить себя. Тогда всё получится.ты учишься, Кристи?

Девочки….Я индейку ем запеченную с ананасом после мороженного😫

Ну ты что, эмаль пожалей😄
Хотя блюдо вкусное)

Талию жалко больше😅

Пару приседаний и нормально будет 😂

Девочки….Я индейку ем запеченную с ананасом после мороженного😫

И учусь и работаю

Все!!!Я завтра беру себя в руки.Спросите меня жрала я или нет,врать не буду,а если пробалоболилась хоть может стыдно станет)))

Ахахаха😁
Нормально, нормально, Тась.)
Когда ещё, если не в новый год?)))

Пару приседаний и нормально будет 😂

Все!!!Я завтра беру себя в руки.Спросите меня жрала я или нет,врать не буду,а если пробалоболилась хоть может стыдно станет)))

Нравится учёба?

Ань ты пробовала L-карнитин при физ.нагрузках пить?

Ага,сразу после еды)

Я побуду поддержкой, мне прес накачать хоть немного надо, а то скоро животик нормальный будет, я то сама по себе худенькая, но живот не пойми откуда есть, попробую Аресом ситуацию исправить.

Я побуду поддержкой, мне прес накачать хоть немного надо, а то скоро животик нормальный будет, я то сама по себе худенькая, но живот не пойми откуда есть, попробую Аресом ситуацию исправить.

Если после еды может и обратно выйти😂

Ради нормально работы на все готова, так что да, нравится. Но работа больше 😊

Бодифлекс ещё хорошо помогает в таких делах.

Я в планке стояла,когда не была такой лентяйкой.До 30-Ии мин доходило,разные упражнения там на все тело.Надо опять начать,на пресс супер как действует.

Я в планке стояла,когда не была такой лентяйкой.До 30-Ии мин доходило,разные упражнения там на все тело.Надо опять начать,на пресс супер как действует.

а чё, помогает снизить вес?
Что-то припоминаю, может и пила что-то такое.

Мне супер как помог,от него энергии было капец как.Делала кардио и на втором подходе уже было сложно.Купила их.И понимаю ,что делаю третий подход и кайфую от этого.Потом коллеге рассказала.В зал ходит,вес встал и все.А с ними прогресс,на метаболизм видимо действуют.Вот сейчас на вб решила заказать снова.

По специальности работаешь?

Ой я не выдержу, упаду через 5 секунд😄

Я же за это и говорю))нужно упрощать🤣🤣

Мне супер как помог,от него энергии было капец как.Делала кардио и на втором подходе уже было сложно.Купила их.И понимаю ,что делаю третий подход и кайфую от этого.Потом коллеге рассказала.В зал ходит,вес встал и все.А с ними прогресс,на метаболизм видимо действуют.Вот сейчас на вб решила заказать снова.

Вот смотри на аве какой брала.

Ага, посмотрела. Ну всё мы в новом году спортсменки и красавицы😊

Будем мотивировать друг друга)

Я же за это и говорю))нужно упрощать🤣🤣

Главное, девочки, себя не ругать, а хвалить. Заниматься спортом и правильно питаться не потому надо, не потому что недовольна собой, а наоборот из любви к себе. Мы делаем это потому, что любим своё тело.

Честно я свое тело ненавижу, просто потому что очень худая. Фигура от папы, ну Копец, папа как спичка и я. Спасибо матушка природа😒

Тело человека прекрасно. У нас есть руки, ноги, голова, всё функционирует. Нас просто приучают не любить и не ценить себя.

Ладно девчушки я спать,а то к холодильнику намылюсь ))ps-попу можно качнуть,грудь не большая многим нравится.Так что Крис давай завязывай,люби себя и совершенствуй .Ушла💋💋💋

Давай, отдыхай.
Ну буду пробовать, может ещё что выростет😂
Организм ведь до 25 строится)

Ну вот я думаю, что это как пирамида: покупаешь билет - скидываешь деньги в «банк», а потом подставные люди на публику его выигрывают, за процент. Ну вот я так думаю про все эти лото. Помнишь, был розыгрыш миллиарда там, выиграла какая-то женщина, а потом оказалосЬ, чья-то родственница или что-то в этом роде. Скандалу то было…

Ну возможно, но я хочу быть нормальной в весе и с какими-то формами, а так ни груди ни попы😓

Ладно девчушки я спать,а то к холодильнику намылюсь ))ps-попу можно качнуть,грудь не большая многим нравится.Так что Крис давай завязывай,люби себя и совершенствуй .Ушла💋💋💋

Я имею в виду, что 70% стоимости билетов потом возвращается в виде выигрышей, остальное забирают организаторы и государство в виде налогов. А как этот выигрыш распределяется - это уже отдельная тема. Лучше сразу проиграть и не мучиться.

А я часто в лоттерею маленькие суммы выиграю. Но я совсем не азартный человек.

Я не люблю, когда мой успех зависит не от тщательного расчёта и подготовки, а от случая, поэтому не играю в подобное и никому другим тоже не советую. Но если у кого-то есть много лишних денег, которые он хотел бы отдать организаторам лотереи, то пожалуйста.

В азартных играх побеждают либо новички, либо те, кому не жалко потерять деньги.
У меня был небольшой опыт с азартными играми и поначалу я была потрясена выигрышем за выигрышем. И также резко мне перестало везти. Это просто удивительно.

А в какие конкретно игры? Слотовые, карты, рулетка?