И вам не лень потом все это отрабатывать бегом, прогулками, в зале, где вы там отрабатываете?
Нет, я бегаю всего часик на беговой дорожке, паралельно еду заказываю, на форуме вон могу сидеть в шахматы играть. И гуляю пару часиков это немного, зато свежим воздухом дышу.
В этой теме их уже давно нет. Вообще в темах редко пишут по теме.
Да, но мне немного стыдно)
Гость
[1026894265]
#469
Wh1te
Нет, я бегаю всего часик на беговой дорожке, паралельно еду заказываю, на форуме вон могу сидеть в шахматы играть. И гуляю пару часиков это немного, зато свежим воздухом дышу.
Ни фига себе, всего часик бегаю, всего пару часиков гуляю. Ну это уже три часа как бы, есть и другие дела.
Поэтому хорошо когда можно совмещать другие дела и активность😌
Вы сейчас бежите и на форум пишете? Я максимум при беге или любых других упражнениях могу слушать музыку, фильм, какое-то видео, но не читать или писать.
Вы сейчас бежите и на форум пишете? Я максимум при беге или любых других упражнениях могу слушать музыку, фильм, какое-то видео, но не читать или писать.
Не, я бегал в 18 часов.
Дело в пульсе, при высоком пульсе человек не способен бежать и параллельно, что либо делать, ну по крайней мере это очень сложно, но чем опытнее бегун, тем ниже у него пульс, мой к примеру не поднимается более чем 160 ударов, при скорости в 14км/час, при таком пульсе я легко могу печатать и даже общаться по телефону💁🏻
Гость
[1026894265]
#482
Wh1te
Не, я бегал в 18 часов.
Дело в пульсе, при высоком пульсе человек не способен бежать и параллельно, что либо делать, ну по крайней мере это очень сложно, но чем опытнее бегун, тем ниже у него пульс, мой к примеру не поднимается более чем 160 ударов, при скорости в 14км/час, при таком пульсе я легко могу печатать и даже общаться по телефону💁🏻
Не представляю себе такого, мне кажется вы шутите.
Гость
[1026894265]
#483
Wh1te
Не, я бегал в 18 часов.
Дело в пульсе, при высоком пульсе человек не способен бежать и параллельно, что либо делать, ну по крайней мере это очень сложно, но чем опытнее бегун, тем ниже у него пульс, мой к примеру не поднимается более чем 160 ударов, при скорости в 14км/час, при таком пульсе я легко могу печатать и даже общаться по телефону💁🏻
Надо же на телефоне буквы разглядеть, читать, печатать. Как это сделать во время бега?
Да я тоже не жалуюсь, но как бежать и читать и тем более писать, я главное зачем? Это отвлекает от тренировки, от бега.
Чтобы отвлечься от бега. А зачем на нем сосредотачиваться?
Гость
[1026894265]
#490
Wh1te
Чтобы отвлечься от бега. А зачем на нем сосредотачиваться?
А зачем отвлекаться? Для этого же есть музыка, фильм, ютуб, собственные мысли тоже можно слушать в конце концов. Даже не представляю, как это выглядит: бежишь, в руках телефон и печатаешь? Так и навернуться можно или все равно остановишься, чтобы прочесть, написать, дыхание сбивается.
А зачем отвлекаться? Для этого же есть музыка, фильм, ютуб, собственные мысли тоже можно слушать в конце концов. Даже не представляю, как это выглядит: бежишь, в руках телефон и печатаешь? Так и навернуться можно или все равно остановишься, чтобы прочесть, написать, дыхание сбивается.
Так быстрее проходит тренировка, да и люблю я мультизадачность. Фильм к сожалению не всегда может быть интересным, следовательно от бега не отвлечет. Музыку (без слов, классическую люблю) я слушаю когда играю в шахматы во время бега😌
А вообще вы просто не пробовали, это на самом деле не так уж и сложно как вам может показаться)
Так это же от тебя зависит, красотка. 😉 Больше двигайся, меньше ешь и попа будет в норме. 😎👍
у мужиков так то тоже задница растет, умник ху*в
Гость
[1026894265]
#495
Wh1te
Так быстрее проходит тренировка, да и люблю я мультизадачность. Фильм к сожалению не всегда может быть интересным, следовательно от бега не отвлечет. Музыку (без слов, классическую люблю) я слушаю когда играю в шахматы во время бега😌
А вообще вы просто не пробовали, это на самом деле не так уж и сложно как вам может показаться)
Вы еще и в шахматы играете во время бега?) Вы так только бегаете или приседаете, отжимаетесь так же, сидя в телефоне? Нет уж, спасибо, я предпочитаю сосредоточиться на тренировке, у меня максимум будет музыка или какое-то видео включено. Я готовлю так же под музыку, видео, а иногда вообще в тишине, чтобы отдохнуть от всего. И на улице время использую, чтобы отдохнуть от гаджетов, без надобности телефон не достаю.
Вы еще и в шахматы играете во время бега?) Вы так только бегаете или приседаете, отжимаетесь так же, сидя в телефоне? Нет уж, спасибо, я предпочитаю сосредоточиться на тренировке, у меня максимум будет музыка или какое-то видео включено. Я готовлю так же под музыку, видео, а иногда вообще в тишине, чтобы отдохнуть от всего. И на улице время использую, чтобы отдохнуть от гаджетов, без надобности телефон не достаю.
В основном только во время бега и играю)
Нет, к сожалению отжиматься и приседать с телефоном никак не получится😅
Побыть в тишине иногда очень нужно, вы правы, вот во время готовки я обычно обхожусь без гаджетов и прочих шумов.
И как бы ты их хотела бы применить ?