Как выстоять напряженную смену?!

и страдать от того, что он козел так нагрузил ее бытом

Вам это явно не подходит, меняйте работу. После ночных смен всегда так. Нужно иметь очень крепкое здоровье.

меняйте работу девушка, гаже ночных смен ничего нет

У меня тоже как-то был такой тяжелый график. Я вас понимаю. Для начала мне кажется, если нет выходов найти другую работу, нужно пойти к врачу для назначения витаминов. Возможно из-за такого напряжения нехватка какого-то вида витаминов. Так же советовала бы пить чай с мятой перед сном, нужно успокаивать свою психику после рабочей смены. Потому что такое состояние, от перезагрузки. Отдых не только во сне, можно еще в ванне полежать. И куча есть способов для расслабления тела. Удачи вам!

Особенно смешит, когда такого мужчину изображает тот, который недавно домохозом к обеспеченным дамам пытался пристроиться.🤣
Аnonymority, вы, МуДешники, хоть себя прокормите, какие вам женщины???
Загадили весь женский форум своими гнусными инсинуациями.

Меняйте работу.
Я студенткой во время практики в ночные смены работала - до сих пор этот ад вспоминаю с содроганием, хотя мне тогда всего 20 лет было.
Сокурсники-парни тоже с трудом ночные смены вывозили.
Надо конское здоровье иметь, чтобы в таком режиме работать.
И кофе тут не спасёт.

Деньги что ли большие платят, что бы по ночам на кассе убивать своё здоровье...

деньги за такую работу увы небольшие платят, у автора скорее всего образования нет и тыл не прикрыт

Если есть ночные смены, то они должны разбавляется большими выходными, типа если сутки работаешь, то отсыпной и два выходных, или если ночь работаешь, то отсыпной и выходной.
А у вас какой график? Или его нет и сутки через сутки скачете?

Я не имею никакого отношения к тоталитарнаой секте МуДешников.

Нотвы чрезвычайно на него похожи.

Не переживайте, у меня мама вообще врач, работала на скорой. Первые месяца 3, когда ее перевели на ночные дежурства, ей было тяжело. Потом привыкла. И вы привыкнете. Но на кофе я бы налегать не советовала, кофеин влияет на сердце.
А так, если мне предстоит бессонная ночь (диплом когда писала), или в дорогу, я энергетиками спасаюсь. В последний раз х-turbo брала, со вкусом ананаса-питахайи еще не видела, поэтому решила попробовать, вкусненько. Голову очень хорошо проясняет. Реакция лучше, бодрость приходит в течение 15 минут, наверное и долго не хочется спать. Но опять же, лучше не больше баночки за смену, чтобы не давать большую нагрузку на сердце из-за того же кофеина в составе. А так, энергетики на мой взгляд лучше кофе, эффект гораздо длительнее. Несмотря на то, что кофеина в энергетиках меньше, но бодрость еще придает комбинация таурина и сахара в составе. Попробуйте.

Энергетики это химия. Там нет ничего натурального, почитайте

Спасибо за рекомендацию, у нас девчонки пьют энергетики, но я ни разу не пробовала. Кофе как-то привычнее еще с учебы. Я просто боялась, что мне может не понравится вкус. Но, видимо, выбор у меня не так велик) Будем пробовать.

Это да, но вам этого не понять, кнопкам на стиралке привет!)

Я бы даже не пошла на такую работу.
Это очень тяжело.

Ищите нормальную работу.

Девочки я зарабатываю в декрете удаленно, выкупаю товар с wb и ozon бесплатно нет вы не ослышались,вчера купила консилер стоит 400р мне он достался бесплатно, платье за 1900 тоже бесплатно, экономлю семейный бюджет и + еще зарабатываю от 1000к в день (мой рекорд за день 6400р)
Кому интересно вот эта группа https://vk.com/id896073202

А зачем вообще устраиваться на работу в ночные смены, будучи жаворонком? Полно же магазинов и мест за той же кассой, но днем. Ночные смены для сов придумали и этих смен и так почти нет))