Тоскую по прошлой работе

Здравствуйте.То, что вы описываете, классический внутренний конфликт между безопасностью и самосохранением. С одной стороны, прежняя работа давала стабильность, чувство нужности, понятный ритм. С другой, вы же сами помните, что она выжимала вас досуха, доводила до слёз и бессонницы. Сейчас, когда прошло время, психика подчищает острые углы, как будто прошлое место работы кажется не таким уж и ужасным. Это защитный механизм - мозгу тяжело долго помнить боль, он оставляет только то, что даёт ощущение контроля и привычности.

Вам сейчас, скорее всего, не столько хочется именно той работы, сколько хочется ощущения устойчивости, которое с ней было связано. Там вы знали, что делать, знали людей, знали правила. А сейчас -неопределённость, и она пугает. Это не ностальгия по месту, это тоска по предсказуемости.

Возвращаться или нет - вопрос не про ошибку или гордость, а про то, что вы готовы принять. Если вы решите вернуться, то стоит сделать это только при одном условии: если сможете поставить чёткие границы. Не соглашаться снова на переработки, на режим без выходных, на разрушение здоровья. Если этого невозможно добиться значит, вы вернётесь не на работу, а в тот же круг изматывания. И тогда вся сила, которую вы восстановили после увольнения, снова уйдёт туда же.

Если вы чувствуете, что устали метаться, попробуйте не принимать решение сразу. Возьмите несколько дней, запишите всё, что вы вспоминаете о старой работе отдельно плюсы и минусы. Посмотрите честно, без но. Иногда уже одно это упражнение возвращает ясность. Если что пишите