Жертва моды или реальная проблема?
Выгорание - очередно модный бред, оправдывающий лень или реальная проблема? предыстория - больше четверти века тупого нажимания кнопочек (формально - программист на всяких разных языках. там довольно приличный список накопился). из них много много лет работы на нескольких работах одновременно. во время стрррашного и ужжжасного ковида как ушёл на удалёнку, так и не выходил с неё. до этого из дома работал только эпизодически. Сейчас вот в очередной раз возникли проблемы на работе - пошёл по собеседованиям. а к ним готовиться надо.. а ничего не охота. тем более проблемы на работе вроде самоликвидировались.. Но не отменять же собеседования! вдруг там много денег дадут? но просто воротит от мысли готовиться.. А дело ведь не только в них.. и по работе постоянно нужно что то читать-учить. А вместо этого - сижу, туплю.. тут вот время трачу. хотя прекрасо понимаю, что тут живых людей и нет практически. тупо от себя убегаю видимо. и вроде уталость пройти должна - уже несколько месяцев работаю на одной работе. и на ней уже несколько недель почти ничего не делаю. и в отпуске недавно был целых 2 недели. впервые за два года.. вот, пытаюсь себя выгоранием оправдать. но уверен, что ерунда это всё. и просто зажрался и обленился. кто нибудьтут считает, что выгорание реально существует и не лечится просто подзатыльниками? #вашемнение
Автор
Мудрость форума: Работа
- Почему женщина ДОЛЖНА готовить, если она тоже работает?!2 694 ответа
- Мужчинам легче найти хорошо оплачиваемую работу! А работаем мы...782 ответа
- Прийти на собеседование в джинсах и футболке?448 ответов
- Почему сейчас так трудно найти работу?2 259 ответов
- Как долго Вы искали/ищете работу?5 206 ответов
- Должно ли государство платить пенсии самозанятым?511 ответов
- Почему многие мужчины хотят видеть своих жен работающими?2 620 ответов
- Не хочу работать. Никогда9 213 ответов
- Почему стыдно не работать?4 618 ответов
- Искать ли работу, имея накопления на 10 лет вперёд?3 177 ответов
48 ответов
Последний —
Перейти
Мне вообще кажется,что щас очень много стало всяких тревожностей,выгораний, депрессий и т.п.,и бОльшая часть этой фигни у людей -мода. Не у всех,конечно. Но многие просто услышали модное слово и приписали его себе.
Непсихолог
..Еще как существует. К сожалению.
Физиологически нужен отпуск 28 полных дней
И еще
важно подрабатывать физически хотя бы иногда
Или спорт как хобби
ну там инструктор по плаванью или йоге как 2 профессия, Не шахматы)))
Физиологически нужен отпуск 28 полных дней
И еще
важно подрабатывать физически хотя бы иногда
Или спорт как хобби
ну там инструктор по плаванью или йоге как 2 профессия, Не шахматы)))
Гость
Мне вообще кажется,что щас очень много стало всяких тревожностей,выгораний, депрессий и т.п.,и бОльшая часть этой фигни у людей -мода. Не у всех,конечно. Но многие просто услышали модное слово и приписали его себе.
вот вот.. как там у классика - прочитал медицинскую энциклопедию и нашёл у себя всё, кроме родильной горячки.. но для оправдания собственной лени удобно то как!
Гость
Непсихолог
Лучше пройти полный анализ по волосам
на дефициты минералов
у тех кто налегает на силовые зачастую нехватка магния
того же ((
а это сильно сказывается на нервной деятельности
то есть это может быть как сочетанный фактор физиологической депрессии как часть возрастной в средине жизни
на дефициты минералов
у тех кто налегает на силовые зачастую нехватка магния
того же ((
а это сильно сказывается на нервной деятельности
то есть это может быть как сочетанный фактор физиологической депрессии как часть возрастной в средине жизни
Гость
а как на этом вообще можно заработать что то, кроме проблем с суставами при неосторожных тренировках? никак. зарабатываю я кнопкодавством. А это так.. чтоб совсем жиром не заплыть. хобби. я к тому, что физическая активность умеренная что то помогает как мёртвому припарки. А идти работать физически оно как то.. я то может и не против, но вот зарплатодатель против при этом мне платить столько, сколько мне надо
Непсихолог
а как на этом вообще можно заработать что то, кроме проблем с суставами при неосторожных тренировках? никак. зарабатываю я кнопкодавством. А это так.. чтоб совсем жиром не заплыть. хобби. я к тому, что физическая активность умеренная что то помогает как мёртвому припарки. А идти работать физически оно как то.. я то может и не против, но вот зарплатодатель против при этом мне платить столько, сколько мне надо
Речь о других корзинках фсего-нафсего
Нихто вам ничо не должен, тут вы чтойта попутали, сударь!
А вы пока ноете
и играете в игру "Да, но..." по Эрику берну
Нихто вам ничо не должен, тут вы чтойта попутали, сударь!
А вы пока ноете
и играете в игру "Да, но..." по Эрику берну
Гость
А как у вас с личной жизнью? Друзья, семья есть?
Мы все таки социальные существа и если лишены его, особенно близкого социума, то страдаем.
Мы все таки социальные существа и если лишены его, особенно близкого социума, то страдаем.
Непсихолог
а как на этом вообще можно заработать что то, кроме проблем с суставами при неосторожных тренировках? никак. зарабатываю я кнопкодавством. А это так.. чтоб совсем жиром не заплыть. хобби. я к тому, что физическая активность умеренная что то помогает как мёртвому припарки. А идти работать физически оно как то.. я то может и не против, но вот зарплатодатель против при этом мне платить столько, сколько мне надо
Заработать можно по-разному
например сделать программу мобильное приложение для того или иного курса тренера
например Елене Пятибрат очень помогла одна тетка у которой был зять компутерный, затем она оба ее кинули злостно и теперь она с нуля начинает заново ((
или самому стать тренером на полставки как Доп работа
например сделать программу мобильное приложение для того или иного курса тренера
например Елене Пятибрат очень помогла одна тетка у которой был зять компутерный, затем она оба ее кинули злостно и теперь она с нуля начинает заново ((
или самому стать тренером на полставки как Доп работа
Гость
Депрессия, как пишут в умных книжках - это когда лежат носом к стенке и даже уже не страдают. лечится таблеточками от людей в белых халатах. А если в состояние понять, что что то не так и надо что то делать - это не оно
Не, не, по разному бывает.
Ещё бывает, что человек вдруг резко становится весёлым и бах, уходит из жизни.
Ещё бывает, что человек вдруг резко становится весёлым и бах, уходит из жизни.
Гость
Эксперты Woman.ru
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог3 ответа -
Абрамов СергейПсихолог287 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 646
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
Гость
Непсихолог
Депрессия, как пишут в умных книжках - это когда лежат носом к стенке и даже уже не страдают. лечится таблеточками от людей в белых халатах. А если в состояние понять, что что то не так и надо что то делать - это не оно
Не фсе "книжки" адинаково полезны
Выгорание пресловутое енто и есть часть депрессивного состояния
Выгорание пресловутое енто и есть часть депрессивного состояния
Непсихолог
Депрессия, как пишут в умных книжках - это когда лежат носом к стенке и даже уже не страдают. лечится таблеточками от людей в белых халатах. А если в состояние понять, что что то не так и надо что то делать - это не оно
Таблеточками ничо Не лечиццо. К сожалению...
это Не лечение, а замещение природных гормонов искусственными, химическими
это Не лечение, а замещение природных гормонов искусственными, химическими
Непсихолог
Депрессия, как пишут в умных книжках - это когда лежат носом к стенке и даже уже не страдают. лечится таблеточками от людей в белых халатах. А если в состояние понять, что что то не так и надо что то делать - это не оно
Люди в халатах енто уже психиатрия
Лучше таки не доводить до такого уровня, когда Уже носом к стеночке-то...
и таки да, есть такие рвачи как психотерапевты с мед образованием и мужские эндокринологи
Лучше таки не доводить до такого уровня, когда Уже носом к стеночке-то...
и таки да, есть такие рвачи как психотерапевты с мед образованием и мужские эндокринологи
Непсихолог
да ну, куда уходить... дети пока вышку не получать в окно выходить низзя. пусть учатся спокойно. а то я вот работаю с третьего курса - сейчас уверен, что зря. лучше было спокойно учиться
Вам просто нужна нормальная работа с хорошим психотерапевтом, с мед дипломом, который связан с карьерным консультированием в IT и навыками коучинга.
Вы уже давно работаете наизнос и Привыкли к этому, но ваша нервно-гормональная система не выдерживает этого...
Выбор за вами.
Вы уже давно работаете наизнос и Привыкли к этому, но ваша нервно-гормональная система не выдерживает этого...
Выбор за вами.
Гость
так в 30 с копейками жеж. как это. "Мне 33 года, возраст Христа. Учения не создал, учеников разбазарил.." (c)
Так кризисов много, среднего возраста - середина жизни. Ещё седина в бороду - бес в ребро, тоже туда. Человек подводит очередные итоги, ищет новые смыслы жизни. Это может занять несколько лет. Если ничего не радует, нет смыслов или реальность не соврала с ожиданиями накрывает депрессия.
А ещё бывает рекурентная депрессия, когда нет никаких поводов.
А ещё бывает рекурентная депрессия, когда нет никаких поводов.
Гость
а вот почему то у меня так всё время получается..на одной работе как то тоскливо, просто так что то новое для себя изучать лениво, а устроюсь ка я ещё на одну, две работы... потом на всех одновременно начинается напряг, с части работ увольняюсь, что то как то на одной работе тоскливо... и так далее. сейчас вот очередная итерация увольнения со всех подработок.. непривычно, и нервирует отсутствие запасных аэродромов. это при наличие накоплений в размере зарплаты за пару лет. но при этом сил даже на одну нет.
Гость
Вам просто нужна нормальная работа с хорошим психотерапевтом, с мед дипломом, который связан с карьерным консультированием в IT и навыками коучинга.
Вы уже давно работаете наизнос и Привыкли к этому, но ваша нервно-гормональная система не выдерживает этого...
Выбор за вами.
Вы уже давно работаете наизнос и Привыкли к этому, но ваша нервно-гормональная система не выдерживает этого...
Выбор за вами.
не верю я всем этим певтам.и считаю, что они могут помочь не особо умным людям, которые толком не понимают своих проблем.. а умным они не нужны - те сами видят решение своих проблем. А я вот проблемы вижу, а до решения не дотягиваю. ту т наверное два варианта - либо срочно тупеть и не париться ( туда и иду) или резко умнеть (знать бы ещё как..) :-)))
Гость
Так кризисов много, среднего возраста - середина жизни. Ещё седина в бороду - бес в ребро, тоже туда. Человек подводит очередные итоги, ищет новые смыслы жизни. Это может занять несколько лет. Если ничего не радует, нет смыслов или реальность не соврала с ожиданиями накрывает депрессия.
А ещё бывает рекурентная депрессия, когда нет никаких поводов.
А ещё бывает рекурентная депрессия, когда нет никаких поводов.
А, точно! про седину я забыл. значит пока не маразм. :-) а какие могут быть смыслы у программиста, застрявшем в энтерпрайзе? автоматизировать очередной всеми бизнес процесс и нарисовать очередной никому не нужный отчёт? да и итоги.. в менеджмент не хочу. в архитекторы не могу. и тоже наверное не хочу. там больше про болтологию всё. а это не моё. в разработке расти некуда - менять технологии неохота - по деньгам просадка сходу. менять конторы - непонятно, есть ли смысл.. дурдом везде одинаковый. А зарплата - это про умение проходить собесы, а не про умение работать. А чтобы их проходить - к ним надо готовиться. и возвращаемя к тому, что не вижу смысла и не имею сил и желания..
Непсихолог
а вот почему то у меня так всё время получается..на одной работе как то тоскливо, просто так что то новое для себя изучать лениво, а устроюсь ка я ещё на одну, две работы... потом на всех одновременно начинается напряг, с части работ увольняюсь, что то как то на одной работе тоскливо... и так далее. сейчас вот очередная итерация увольнения со всех подработок.. непривычно, и нервирует отсутствие запасных аэродромов. это при наличие накоплений в размере зарплаты за пару лет. но при этом сил даже на одну нет.
А вы там часом не Близнецы?)))))
Непсихолог
а вот почему то у меня так всё время получается..на одной работе как то тоскливо, просто так что то новое для себя изучать лениво, а устроюсь ка я ещё на одну, две работы... потом на всех одновременно начинается напряг, с части работ увольняюсь, что то как то на одной работе тоскливо... и так далее. сейчас вот очередная итерация увольнения со всех подработок.. непривычно, и нервирует отсутствие запасных аэродромов. это при наличие накоплений в размере зарплаты за пару лет. но при этом сил даже на одну нет.
Можно иметь 1 работу
и 2 как хобби
и 2 как хобби
Непсихолог
а вот почему то у меня так всё время получается..на одной работе как то тоскливо, просто так что то новое для себя изучать лениво, а устроюсь ка я ещё на одну, две работы... потом на всех одновременно начинается напряг, с части работ увольняюсь, что то как то на одной работе тоскливо... и так далее. сейчас вот очередная итерация увольнения со всех подработок.. непривычно, и нервирует отсутствие запасных аэродромов. это при наличие накоплений в размере зарплаты за пару лет. но при этом сил даже на одну нет.
Накопления фсего лишь подушка но никак не равно пассивный таки доход
а можно изучить тему инвестиций
чтобы подушка начала приносить доход
и когда вы сможете развить доходы выше уровня зарплаты
вы будете гораздо свободнее
плюс вторая подработка как хобби
а может и не одна...))
а можно изучить тему инвестиций
чтобы подушка начала приносить доход
и когда вы сможете развить доходы выше уровня зарплаты
вы будете гораздо свободнее
плюс вторая подработка как хобби
а может и не одна...))
Непсихолог
не верю я всем этим певтам.и считаю, что они могут помочь не особо умным людям, которые толком не понимают своих проблем.. а умным они не нужны - те сами видят решение своих проблем. А я вот проблемы вижу, а до решения не дотягиваю. ту т наверное два варианта - либо срочно тупеть и не париться ( туда и иду) или резко умнеть (знать бы ещё как..) :-)))
Погуглите что такое слепая зона в вождении автомобиля
Непсихолог
А, точно! про седину я забыл. значит пока не маразм. :-) а какие могут быть смыслы у программиста, застрявшем в энтерпрайзе? автоматизировать очередной всеми бизнес процесс и нарисовать очередной никому не нужный отчёт? да и итоги.. в менеджмент не хочу. в архитекторы не могу. и тоже наверное не хочу. там больше про болтологию всё. а это не моё. в разработке расти некуда - менять технологии неохота - по деньгам просадка сходу. менять конторы - непонятно, есть ли смысл.. дурдом везде одинаковый. А зарплата - это про умение проходить собесы, а не про умение работать. А чтобы их проходить - к ним надо готовиться. и возвращаемя к тому, что не вижу смысла и не имею сил и желания..
Архитекторы в современной Рассее енто отдельный навык лизать
Гость
ну, дополнительные работы обычно и начинаются как хобби. :-) только заказчии раз деньги платят, то и сроки ставят. а через некоторое время во вкус входят сроков и новых задач. А я слишком серьёзно ко всему этому отношусь. вот помню на три недели заказчик поставил совершенно нереальный объём задач и начал нагонять панику, что если не успеем, то всех уволят.. Я две недели пахал как папа Карло, на третьей психанул и ушёл. на моё место пришёл более адекватный разработчик и спокойно, не напрягаясь делал эти задачи ещё восемь месяцев. и так из раза в раз. причём умом то я понимаю, что на все эти вопли и попытки заставить сделать всё вчера - ерунда полнейшая. и если я не сделаю в эти неадекватные сроки - никуда они не денутся. потому что такой объём в такие сроки не сделает никто. А нервишки всё равно шалят. и вместе с тем без этого уже шалят по поводу, что я ничего не делаю, никому моя работа не нужна.. вот текущие проблемы на работе были из за того, что запланированную работу сделали сильно раньше запланированного и деньги вроде бы и платить не за что.. а решились видимо потому, что я стою относительно дёшево и мне нашли другую работу
Гость
ещё смотрю - люди чем то интересуются, в свободное время что то читают, проекты пилят.. им интересно. а я какой то неполноценный. для себя ничего не интересно. вот был коллега. хороший специалист, но ничего супер выдающегося. где то он что то подскажет. где то я за ним баги подправлю и что то объясню. но говорить умеет много и красиво. с этим не поспоришь. и какие то личные проекты у него есть. не так давно он ушёл на другую работу. оказалось что и на моей текущей он получал сильно больше меня. и на новую ушёл на значительно большую сумму, чем у него была тут.. а я на собеседованиях текущую то когда прошу - уверен, что все только посмеются.. и когда прошу больше, чувствую себя просто неприлично наглым
Непсихолог
ну, дополнительные работы обычно и начинаются как хобби. :-) только заказчии раз деньги платят, то и сроки ставят. а через некоторое время во вкус входят сроков и новых задач. А я слишком серьёзно ко всему этому отношусь. вот помню на три недели заказчик поставил совершенно нереальный объём задач и начал нагонять панику, что если не успеем, то всех уволят.. Я две недели пахал как папа Карло, на третьей психанул и ушёл. на моё место пришёл более адекватный разработчик и спокойно, не напрягаясь делал эти задачи ещё восемь месяцев. и так из раза в раз. причём умом то я понимаю, что на все эти вопли и попытки заставить сделать всё вчера - ерунда полнейшая. и если я не сделаю в эти неадекватные сроки - никуда они не денутся. потому что такой объём в такие сроки не сделает никто. А нервишки всё равно шалят. и вместе с тем без этого уже шалят по поводу, что я ничего не делаю, никому моя работа не нужна.. вот текущие проблемы на работе были из за того, что запланированную работу сделали сильно раньше запланированного и деньги вроде бы и платить не за что.. а решились видимо потому, что я стою относительно дёшево и мне нашли другую работу
А, ну так тут понятна тогда причина выгорания
Вам нужен карьерный психолог в IT, это фсе решаемо.
Наладить границы, повысить ценность и тд
Вам нужен карьерный психолог в IT, это фсе решаемо.
Наладить границы, повысить ценность и тд
Непсихолог
ещё смотрю - люди чем то интересуются, в свободное время что то читают, проекты пилят.. им интересно. а я какой то неполноценный. для себя ничего не интересно. вот был коллега. хороший специалист, но ничего супер выдающегося. где то он что то подскажет. где то я за ним баги подправлю и что то объясню. но говорить умеет много и красиво. с этим не поспоришь. и какие то личные проекты у него есть. не так давно он ушёл на другую работу. оказалось что и на моей текущей он получал сильно больше меня. и на новую ушёл на значительно большую сумму, чем у него была тут.. а я на собеседованиях текущую то когда прошу - уверен, что все только посмеются.. и когда прошу больше, чувствую себя просто неприлично наглым
Ну вот
маленькая ценность
хороша новость ее можно повысить
странно что надо было ждать до выгорания чтобы поднять эти проблемы они есть у 80проц людей
маленькая ценность
хороша новость ее можно повысить
странно что надо было ждать до выгорания чтобы поднять эти проблемы они есть у 80проц людей
Форум: Работа
Всего: 42 232 темы
Новые темы за сутки: 8 тем
- Вам нравится подобное?4 ответа
- Нужно ли работать?8 ответов
- В профессиональной среде стало плохо5 ответов
- Куда же идти работать из банковской сферы?20 ответов
- Идти ли работать учителем в школу?17 ответов
- Работа психолога в полиции37 ответов
- Вставать на работу в 6 утра21 ответ
- Оставила клинику открытой и ушла домой43 ответа
- Кем вы мечтали стать в детстве и кем стали, будучи взрослым?29 ответов
- Жадный директор7 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Оставила клинику открытой и ушла домой43 ответа
- Оставила клинику открытой и ушла домой43 ответа
- Работа психолога в полиции37 ответов
- Работа психолога в полиции37 ответов
- Вставать на работу в 6 утра21 ответ
- Куда же идти работать из банковской сферы?20 ответов
- Идти ли работать учителем в школу?17 ответов
- Нужно ли работать?8 ответов
- В профессиональной среде стало плохо5 ответов
- Вам нравится подобное?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема