Ситуация на работе

На работе в последнее время одни проблемы, всплывает то, о чем я уже и думать забыла. Ситуация следующая - я менеджер в торговой фирме, консультанты которой каждый месяц сдают тестирование - такая своеобразная проверка на профпригодность. Причем, от этого зависит их зарплата. Так вот, у меня есть доступ к базе с вопросами, я добавляю некоторые вопросы по своей теме.
Частенько хожу по филиалам, иногда провожу там целый день, и в августе, где-то за неделю до тестирования оказалась на одном, в котором работает моя старая знакомая. Не подруга, а просто знакомая. Она просила посмотреть ошибки, которые допустила в прошлом тесте. А вопросы у нас меняются каждый месяц. Я без задних мыслей зашла в базу и разрешила ей посмотреть на ошибки, будучи уверенной, что новых вопросов нет, пусть смотрит на ошибки, что в этом такого. Сама вышла на обед.
Но, оказалось, были уже новые вопросы, которые она быстренько себе скопировала... Я пришла, она призналась в этом... Что я могла сделать? Просить их удалить? Глупо! Понятно, что она бы этого не сделала. Сама виновата, что разрешила залезть... Но я и правда, была уверена, что их там нет.
По прошествии месяца эта информация просочилась в офис, и у меня из-за этого серьезные неприятности. Пока все отрицаю, но мне предложили пройти проверку на детекторе лжи до конца этой недели. Ужасно страшно! Может признаться? Или звучит неправдоподобно? Что мне делать, посоветуйте, пожалуйста!