Жутко хочу спать на …

Жутко хочу спать на работе

Работаю с 8-30 в офисе, дико не высыпаюсь. Каждое утро это ад. Хватает ровно на пол дня после литра выпитого кофе, потом после обеда просто сижу и залипаю с закрытыми глазами, работы после обеда уже мало, так что просто страшно что в кабинет зайдет начальство а я сплю. Как бороться? Замечаю что когда посплю часов 5-6 ночью, даже как то легче, чем когда нормально лягу и посплю 8 часов. У кого также?

03 апреля 2018, 21:08

Гость

[617880608]

Ответить автору

Мудрость форума: Работа

7 ответов

Последний — 03 апреля 2018, 21:55 Перейти

Гость

[1345790166]

03 апреля 2018, 21:11

Пейте витамины, а ещё ешьте творог, белое мясо, овощи, рыбу и фрукты. Витамин С кстати бодрит не хуже кофе

Конфета

[648166270]

03 апреля 2018, 21:21

Только не пейте много кофе, пожалуйста! Это очень вредно. Для сердца, да и в почках могут камни образоваться. Как выше посоветовали пропейте курс витаминов, побольше воды чисто в сутки. И последите за питанием. Сейчас очень много вредностей от которых хочется больше спать, чем работать)

Гость

[3888468677]

03 апреля 2018, 21:25

Вит. Д не хватает (.

Аня

[2822849937]

03 апреля 2018, 21:33

Такая же ерунда. Но у меня Интернет есть там, ну и в такой ситуации я в сортире стараюсь поторчать подольше, или в телефоне копаться, пока никто не видит. И думаю совсем не о работе.

Гость

[617880608]

03 апреля 2018, 21:34

Гость

Сообщение было удалено

Да походу всех витаминов мира не хватает

lola

[135538520]

03 апреля 2018, 21:48

ходите в туалет приседать. я серьезно. сонливость отпускает. приседать как в зале, только без веса, и раз так 30-40 за подход, 2-3 подхода. мне реально помогает.