На работе обстановка

У нас оч маленький офис, как квартира. Туалет рядом ,там возле сидит коллега работает .не возможно вот мне надо в туалет ,я вынуждена годами пить слабительное типа ,чтобы утром дома ходить и не хотеть на работе, по маленькому тоже я воду включаю. Пукнуть нет ! Горло полоскать и то стесняюсь при простуде ,брызгать в горло у меня рефлекс не могу ! Зашлушаю. Не смешно это .и он там сидит ! И тут за стеной сидят ! Комфортно в плане нахождения от дома и от центра.