Золотое правило ЛЮБОЙ помощи, даже близким, даже собственным детям - не надо помогать там, где человек может справиться сам. Если у подруги хватало времени и сил на аэробику, то и на подработку бы хватило. Вы сами посадили ее на шею, но зачем-то называете это помощью, обесценивая это слово. Это не помощь, это паразитизм.