У подруги была депрессия, сейчас уже, слава Богу, проходит, она много сил и здоровья положила на это, сейчас держится , но настроение иногда прыгает ниже нуля, и она мне звонит. Все , что я говорю иногда бывает недостаточно....вот и прошу вас помочь!
я Вас понимаю. Моя подруга 7 лет не могла забеременеть, наконец ей это удалось... пошла на УЗИ или как там оно называется, а у лялечки порок сердца, дитя нежизнеспособно. Поддерживала как могла, сейчас вытаскиваю из депрессии уговорами, что надо привести себя в порядок, заняться спортом, стать прежней красавицей, бросить негодяя, с которым ребенка зачали. В общем начать жизнь заново и улучшить ее качество. Ну а что еще говорить? Рассказываю, что молодая, красивая, умная и что все еще впереди.
скажи ей так.
"представь, что у тебя рак, и остался месяц. а ты так молода и еще ничего не успела сделать, попробовать, почувствовать.
а теперь подумай что ты хочешь сейчас, в последний месяц..
и бери это с жадностью, проживай каждую минуту, будто больше не будет осени. радуйся улыбкам близких ,друзей. скажи то, что боялась сказать раньше, ведь они могут так и не узнать как ты их любишь!"
2 гениально! Я так тоже сделаю, хоть и не в депрессии!
представлять у себя рак, челу в депрессии.... Вы в своем уме?
я б предложила ей посмотреть фильм "Достучаться до небес" о двух придурках, которые за 3 последних в жизни дня успели прожить больше, чем за всю остальную жизнь.
И ещё - попробуйте наоборот озадачить её своими проблемами (или проблемами ещё кого-то из близких): сама по себе помощь ближнему своему - тому, кому ещё хуже, и искренняя благодарность за эту помощь - оказывают целительное свойство. Только так, чтоб её вероятная помощь не сводилась только к сочувствию,а была более деятельной: "у меня дочку забирать 2 раза в неделю из садика некому - помоги" или "бабушку твою недавно встретила - что-то она совсем расклеилась, ты может зайдёшь к ней" и т.п.
А может ей зверюшку какую завести?
представлять у себя рак, челу в депрессии.... Вы в своем уме?
намана! хуже все равно не будет.
А, что приключилось с подругой?
(Если просто "накатило", то тут можно заняться генеральной уборкой и просмотром старых комедий. Вылазка в лес тоже неплохо вправляет мозг. Главное, не сидеть на попе и не ковырять болячки.)
Друзья , спасибо большое за ваши сообщение. Все что написали - очень подойдет сказать ей. И фильм обязательно скажу посмотреть, даже конкретно дам ей диск с этим фильмом да и посмотрим вместе с ней , комментируя по пути!
Слова поддержки это всего лишь слова...просто будь рядом,выслушай,обними...когда у человека проблемы такого характера,он не слышит слов ,как правило,а чувствует..такое нужно пережить,время лечит..просто будь рядом и все
...и в каплях слёз отражается Солнце!!!...