я очень стеснительная. …

я очень стеснительная. Что делать??

У меня серьезная проблема. я очень стеснительная. но не в плане обшения со знакомыми и близкими людьми, а например на работе, нужно отвечать на телефони, давать лудям ответи на интересуюшие вопросы и многое другое, а у меня в етот момент как будто язык немеет, нимогу вразумительмо ничего сказать, мямлу что то, волнуюсь, руки трясутся! а с ночальником вообше немогу говорить, душа в пятки уходит... Не знаю что и делать... у кого такая же ситуация, и как из нее выбираться?? посоветуите знатоки?? а еше все время думаю, что же люди подумают, как посмотрят.... Нет сил уже от своеи робости схожу сума..

06 января 2011, 10:46

ekaterina

[22810090]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

9 ответов

Последний — 17 марта 2011, 18:14 Перейти

Сисястая Дамочка

[2882765382]

06 января 2011, 12:08

клизму сделай...

Гость

[233721475]

06 января 2011, 12:15

Сисястая Дамочка

Сообщение было удалено

Хамка

Сисястая Дамочка

[2882765382]

06 января 2011, 12:27

Гость

Сообщение было удалено

***!!!

Гость

[233721475]

06 января 2011, 12:29

Сисястая Дамочка

Сообщение было удалено

Я не ***,хамка сисястая

Карина

[1210373344]

06 января 2011, 13:16

Екатерина, попробуйте расслабиться, не быть в постоянном напряжении. в конце концов эта ваша жизнь и глупо расходовать свою энергию на непонятные страхи. все люди разные, всем не угодишь и под всех не подстроишься. можно обратиться за помощью к психологу или найти в своем городе курсы ораторского искусства, там дают хорошие навыки общения.

Круэлла

[836670876]

06 января 2011, 13:53

о, вороньё местноё, тут как тут...

Автор, читайте литературу по психологии , нацеленное на повышение самооценки.

Покопайтесь в инете, может есть форумы людей с такой же проблемой, пообщайтесь.

Попытайтесь найти причину своих проблем.

ПэСэ.

Есть такая практика - Турбо суслик ( наберите вв поисковике).

Хулиганка Я

Редкая птица

[5076013]

06 января 2011, 14:32

Может вам комплексы мешают? Есть проблемы ( существенные физнедостатки)с внешностью? Обычно они всем мешают. а ещё бывает от знака зодиака зависит, как бы эт глупо не звучало..я вот например рак, и хоть и внешне хороша,и характер нормальный, всё равно робость есть, никуда от неё не денешься, просто нужно сделать что-то этакое, перебороть себя и свои страхи. Ведь главное чтобы вам было комфортно жить и общаться с людьми, тогда и им будет приятно общаться с вами)))))

екатерина

[22810090]

06 января 2011, 16:36

я дева по знаку задяка, високая, симпотичная, замужняя))) родилась в россии в 17 лет уеxала в израиль, сеичас мне 22.. может быть проблема в том что не наxожусь в своеи роднои стране, а живу там где почти все чужое....

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

гость

[4024593115]

17 марта 2011, 18:14

Наверное изза этого . Я тоже внешне отличаюсь от других изза национальности и клиенты часто пытаются меня как бы унизить этим , я становлюсь нервной и вспыльчивой. Даже не знаю что делать иногда хочется бросить все и уехать из этой страны.

Похожие темы