Я злая на отца - что делать?

Просто хочу выговориться, здесь форум анонимный, а на людях нехорошо родителей поносить. В общем, банальная история - отец оставил нас с мамой, когда мне было 3 года. Растили меня мама с отчимом, было тяжело, иногда буквально есть было нечего. От отца помощи не было практически никакой - алименты платил с официальной зарплаты, виделся со мной дай Бог раз в год, даже не звонил никогда. И вот мне уже под 30, выучилась, закончила аспирантуру, зарабатываю неплохо, молодой человек замечательный, и тут выясняется, что мой отец - самый любящий на свете. Постоянно шлёт е-мейлы такие прям ласковые, звонит мне, даже недавно денег предложил дать (у меня сейчас временные проблемы с финансами). А я просто не могу - как вспомню своё детство, в котором на меня всем было наплевать, кроме бабушек, - просто внутри всё переворачивается, хочется его послать. Но сделать этого тоже не могу - у меня старенькие бабушка с дедушкой, которых я очень люблю, хотят, чтобы у нас с папой были хорошие отношения. У них тоже с ним большие проблемы были, и они рады, что сейчас всё спокойно.

Меня это просто съедает - знаете, это же отец, и я вспоминаю, как мне хотелось с ним поговорить, когда я была маленькая, как я ждала каждой с ним встречи, как радовалась, когда всё-таки виделась с ним. Пока я была ребёнком, я ничего не анализировала, естественно. А сейчас я просто ставлю себя на его место и не могу себе представить, как это так может быть, чтобы на собственного ребёнка было настолько наплевать, и как после такого он вообще может мне что-то писать, звонить, и так далее - как на это хватает наглости? Я понимаю, что он стареет и боится остаться один никому не нужный, и это меня бесит ещё больше. Я постоянно возвращаюсь мысленно к этой теме, и не могу успокоиться. У меня к нему вообще никаких дочерних чувств давно нет, отвращение только. Притворяюсь ради бабушки с дедушкой...

Может, кто-то был в такой ситуации? Просто хочется человеческих комментариев.