У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Вооруженные Силы Российской Федерации в рамках спецоперации продолжают боевые действия с целью освобождения территорий от украинских боевиков.

С днем рождения, наш президент!

Вава был глуп ленив и бестолков. Бабиська, вя вя вя. Бьягу внучак бьягу ягу ягу. Бабиська, *** хоцю, вя вя вя. Не сычи на бабушку верещун проклятый. Да где же бабушка такому писюноидообразному девку найдет.

один в один, не знаю что сделать, начала проходить врачей. дальше так жить невозможно.

грустный клоун-развеселили

возможно последствия ковида-он поражает мозг (сбивает когнитивные настройки) потому в жизни ничего не радует...

Добрый вечер. Кто хочет пооьщаться кому одиноко и у кого депрессия пишите, я бы хотела пообщаться с такими как людьми как вы, тоже нахожусь депрессии, одиноко и многое из ваших рассказов мне ОООчень знакомо, давайте общаться, давайте поддерживать друг друга, делиться мыслями, переживаниями, ведь от других людей поддержки не дождёшься, только упрёки и насмешки. Если мы создадим своё сообщество и будем поддерживать связь может нам удастся выпутаться из этого всем вместе. Мой номер +79002770295. Зовут Кристина. Пишите либо в вотсапе, либо в телеграмме. Пишите все кто считает так же

Была в таком состоянии, все что нужно это просто начать, просто выходить на улицу, еще лучше устроиться на работу, которая будет хотябы по душе, я еще пила 5-HTP комплекс эвалар, для поднятия настроения + в магний там который положительно играет в таких ситуациях, этого хватит чтобы вернуть себя в форму, еще раз - главное начать

Попробуйте проверить витамин Д в организме (анализ крови). Скорее всего у вас дефицит витамина Д. Возможно, начнёте пить витамин Д и лень как рукой снимет. Только обязательно под контролем врача и контролем анализов крови, а то переизбыток тоже свои побочки имеет. На мой взгляд не больше 4000 единиц в день можно, какой бы дефицит не был бы, здесь как говорится "тише едешь дальше будешь"

Психолог в помощь, такое состояние может легко перейти в депрессию, от которой еще сложнее избавляться, но мне Варвара Зародина помогла с ней справиться. Сложнее всего было заставить себя пойти на прием, но я не пожалела. Она находит проблему из-за которой все это происходит и ее устраняет, реально жить легче стало, не жалею что заставила себя обратиться к психологу

У меня паранойя и хр.Тонзиллит паранойя достаёт каждый день и тонзиллит тоже чаще паранойя чем это ужасная болезнь случается приступ страха чувства что осталось немного мне 11-ти летке и просто всё лежу на полу реву((((

А выбираться не получается и так каждый день.

Радуйтесь маленьким достижениям. Этот период пройдет. Мужа не обижайте. Готовить столы необязательно, займитесь собой, пойдите погулять, побудьте наедине с собой. Все наладится!!!

А вам сколько лет?

Через силу нельзя. Будет только хуже. Проверено.

Добрый день. Зашла на этот сайт, потому что страдаю тем же периодически. Апатия и лень. Особенно после ковида. Если кому поможет, в прошлом году пропила магний (сибирское здоровье). Стала летать.

То же самое чувствую. Как Вы справляетесь?

лень ?----ну уж нет-----------дел всегда невпроворот !!-------стрельцы они такие

неее--милая моя---задницу тебе надрать и сделать внушение и вперед !!!

Мне нравится когда меня гладят , и депрессия легче ✋

Меня мотивирует на действие поход в гости к подружке. Когда вижу что она всё дарит, ноготочки пилит, тортики печёт, всё, я прям оживаю)) прихожу к другой подружке, у той ещё хуже, чем у меня😂Эти две подружки между собой не общаются, вот и хожу, к одной за грустью, к другой для мотивации))

Да тогда жить хотелось, хорошее настроение часто было, молодость, а сейчас только и думаю как уснуть и не проснуться

Возраст тут ни при чем, такое состояние может быть от разных причин. Лучше всего посоветоваться с врачом (только с опытным!), провериться на анемию (гемоглобин и ферритин).
Хорошо помогают таблетки митокальцедара (это набор различных витаминов и янтарная кислота. Безобидные, можно и без врача принимать, хорошо поднимают настроение, силы прибавляются, апатия и усталость проходят.

ОООчень зря не рассматриваете визит к врачу. У меня примерно все тоже самое. Заставила себя идти к неврологу. Проблемы в шее и сосудах головного мозга оказались достаточно серьезны.(МРТ,рентген, УЗИ). В подробности вдаваться не буду. Но чтобы было понятно: Если данное состояние не лечить, то придет Альцгеймер. Он очень помолодел в последнее время. Возможно это последствия ковида.

Блин год не заметила))

А что год? Тема актуальна всегда(((( И обсуждается все годы.

Любая лень боится ремня особенно по голой заднице до крови

Идите к хорошему психологу, реально специалисту с образованием.
Вот контакт психолога, с которым я сама работала и она мне очень помогла в отношениях, выйти из созависимости, 8-968-968-61-96, зовут Евгения. У неё психологическое образование МГУ и клиническая психология. Очень толковый спец. Буквально, спасла меня

иди башку лечи

Да бестолку это все если есть здоровье будешь тут барахтаться, если нет сил и здоровья то все Тоби ***

А может быть вы ставите себя не на первое место в жизни. Только представьте, как изменилась бы ваша жизнь - если бы вы были у себя на первом месте.
Звучит малообещающе. Были ли у вас ощущения, что вы отказываете себе в удовольствии, доступном. После этого пропадает желание ко всему на свете, словно тупик, ибо нет смысла. Здоровье становится ослабленным.

Поставьте себя на первое место. Вы самое важное, что есть у вас в жизни. Дайте себе понять, как сильно вы умеете заботиться, но не научились заботиться о себе. Поверьте, это будет приятно. Не забывайте благодарить себя за это.

Насладитесь временем отпущенным в переизбытке усердий. Не вините себя за это. Уважение к себе - ваша опора и новое дыхание. Избавьтесь от угнетения, вы трудились много лет и забывали благодарить себя за старания. Наполняйтесь правильными чувствами и эмоциями. Будьте готовы к переменам)

Мне лично помогли книги. Просто читала и читала все подряд.
Подписался на букшарк в вк и у них попалась прикольная книга по психологии. "Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка"

Вообще книга дорогая, но у них вышло по цене подписки. Хз повезло видимо.
В общем ее почитать рекомендую!

Здравствуйте. Ну как вы сейчас?

Ага,я тоже читаю,увлеклась. А тут теме уже 10 годиков))))
А вы как? Страдаете подобным?

Попробуйте обратиться в центр гипноза Брюса - уверена вам помогут

была. нет. смирилась.както существую.это всё говорчят герпес

Приветствую) Сама была в подобной ситуации и мучалась, тратила много энергии на раздумия. Пошла к психологу, но она мне не помогла. Недавно мне подруга предложила своего психолога, я сперва долго думала, но решилась на консультацию.Как же мне с ней повезло! Нет слов, честно!Она мне очень помогла, это как стоматолог, когда болит зуб.Лучший специалист. + 79781763611 Ирина.Сертификацию и диплом я её видела в инстаграме. Недорого и по факту. Вотсап

У меня такое было и я нашла новую работу. Новый коллектив график, просыпаюсь с радостью
И снова хочется все делать
Найдите работу по Лайту для начала, чтоб хотелось туда идти
Новые знакомства опять же, тоже хорошо

Заметила , если иммунитет на "уровне", ничего не болит-настроение улучшается и хочется ДЕЛАТЬ ... А когда что-то с телом не так , апатия и ни на что сил не хватает. Может у вас гормональная перестройка. Я сейчас в климаксе, у меня частенько такое бывает. Пить гормональные не хочу, боюсь побочек. Благо рядом сосновый бор, гуляю с наушниками. У каждого свой рецепт.

Скорее всего у Вас истощение надпочечников, вырабатывается слишком много кориизола ,а спорт это все усугубляет.Вам бы легкие длительные прогулки или плавание.

Дам ценный совет, все поправимо. Пишите в телеграм слово "ЗДОРОВЬЕ,АПАТИЯ":@primadonna17

Возможно у вас депрессия или биполярка 2 типа. У меня так уже несколько лет, сначала 2 года медикаментозно лечила депру, летом диагностировали биполярку 2 типа (это когда приливы энергии "гипомании" на столько редки что их почти не замечаешь, в остальное время депрессия). Не знаю когда закончится это, сейчас на плато но все равно плохо. Силы есть только лежать смотреть что-то, не могу работать, мысли о суициде из-за необходимости работать. Треш какой-то. Раньше все нормально было. Я понимаю что сейчас надо хоть как-то что-то делать, но состояние ужасное. Последний год содержит меня мама, стыдно в глаза смотреть. Недавно в психушке лежала после попытки суицида, вроде лучше стало, сейчас осеннее обострение опять хреново. Детей, парня у меня нет, мне 25. Погуглите длинные тесты на депрессию, если будет написано что есть признаки то рекомендую к психиатру обратиться. Думаю если бы не лечение то умерла бы уже несколько лет назад наложив руки.
Основные симптомы лично у меня:
Отсутствие сил, с гигиеной тоже проблемы, тяжело ухаживать за собой, даже зубы чистить.
Либидо снизилось сильно, практически полностью исчезло.
Тревога
Самобичевание
Отсутствие мотивации в чем либо