У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?

Надо не только витамин д принимать, но и кальций. Кальций вместе с витамином д хорошо влияют на нервную систему. Я когда-то от депрессии лечилась. Врач советовал.

Спасибо, девочки. Надо найти время на себя и заняться спортом, лечением. Поменять работу, тоже отличный способ)) Я прям теперь загорелась)) И думаю, что сходить к врачу будет не лишним.

Почитала ветку. Хорошо что она есть. Поняла, что я не одна такая. И не все так просто.Пока не всю ветку прочитала, но поняла, что тут можно найти полезное для себя.
О себе: 57 лет, всю жизнь работала на одной работе, и подрабатывала еще на другой, т.к. вдова и дети маленькие были. Потом травма, больница, 10месяцев на больничном.
Когда вышла с больничного, оказалось, что наш колектив расформировали, многим пришлось уволиться.Заведующую перевели в другой филиал простым работником.
Через год выяснилось, чтоменя оставили только на время, пока дела не приведу в порядок. А потом вызвали и сказали, что плохо работаю, притензий аж 8 пунктов. Когда попросила озвучить список притензий-отказались. Стало очень противно, уволилась по соглашению сторон.

Продолжаю... пенсия маленькая, только на коммунальные услуги и самую простую еду. Бывают дни, когда сижу впроголодь.
Нашла работу, но не смогла там работать физически.Несколько раз отказывали в других местах. Самооценка очень упала, и теперь уже ничего не хочется, даже из дома выходить. Сижу дома у телевизора, но понимаю, что надо чем-то заняться, ведь мне всего 57.

Нужно еще отдыхать полноценно, а это не всегда получается. Я апатию поборола только медикаментозно. Пропила Нейроплант курсом и снова появился интерес к работе)

Был нервный срыв на работе . Помимо выпрашивание денег у руководства ещё и перестали получаться продажи . разочарование и как следствие плохие результаты или наоборот) плохие результаты - разочарование. Уже всеравно ) выгорание в итоге . 39 лет . Уволилась на новый год . Это была депрессия.....Активные поиски работы продолжались до марта и ни к чему не привели.круг вакансий замкнулся .остались вечно обновляемые с текучкой и миллионом плохих отзывов .в мае началась жуткая апатия и невозможность рыть эти объявления в поисках компании которой ты ещё не знаешь .пришло понимание что в продажах ты просто физически не можешь работать. В квартире ещё убираю .за продуктами и на прогулку ещё могу сходить .к родственникам раз в два месяца ещё могу приехать и там делать вид что все хорошо,но с трудом поддерживая разговор . появилась сонливость днём и сложности с засыпанием .утром до обеда пик ужасной тревоги которая спадает к вечеру.фон тревоги постоянный . Фатальное настроение что все плохо уже не берется в расчет,а апатия здорово тормозит жизнь.пол года без работы из которых первые три месяца хоть что-то делалось по этому вопросу.деньги закончатся через 2-3 месяца ,а пошевелиться в этом направлении я просто не могу .ступор и страх

До недавнего времени я была локомотив для всей семьи! А сейчас, правда после серьёзной болезни, из которой вышла, но с последствиями, полнота,болезнь позвоночника и ноги , руки сводит и т д . Сейчас сковала лень, убрать в квартире, сходить к врачу, в парикмахерскую, и даже умываться и мыться я себя с трудом заставляю. И эмоции меня покинули: ни радости, ни злости или раздражения я не испытываю. Как будто сверху на все смотрю!

Мне с апатией помог справиться Нейроплант. Это фитопрепарат на основе зверобоя. Привыкания он не вызывает и при этом улучшает настроение.

Привет девчонки. У меня тоже лень, апатия. От психической болезни и нейролептиков. Я мою полы, хожу в магазин, готовлю, общаюсь с друзьями, перешла с очного обучения на заочное. Это всё чем я занимаюсь. Больше ничего не хочется. Толком нет хобби, работы нет. Антидепрессанты не помогают. У психотерапевта была. Не знаю что делать с жизнью.

Думаю в будущем родить и тогда будет занятие и будет не до болезни. Парень есть, не женится.

Депрессия - это не "фигня", как некоторые пишут. После развода с мужем меня "накрывало" по полной!!! Ни о какой работе думать не могла, да мне вставать из постели по утрам не хотелось даже. В тот период я Нейроплант стала принимать. (увидела где-то рекламу данного препарата и решила попробовать). Я достаточно быстро пришла в себя, настроение стабилизировалось, ушла лень и апатия, я смогла выйти на работу.

Как будто это я писала. Прочла ваш комментарий и стало легче, я не одна такая, без работы, с лишним весом. А ведь все было не так. И каждый день одинаков

У меня давно такое все через силу зачем живу не понятно скорей бы сдохнуть

Очень сомневаюсь что такое есть

Да постоянно такое

Автор, рыжая и остальные как у вас сейчас дела ответьте???

Царица тоже самое

Гость пишите сюда пообщаемся ,мне стало легче после прочтенного, я пока на 14 странице буду дальше читать, буду рада выслушать и дать советы!!жду Ваших ответов

мне 36, не замужем, отношений нет. несколько лет назад работала руководителем, организация закрылась, по знакомству нашла работу с хор зп, но пандемия сказалась на зп, ушла на маленькую зп и низкую должность из-за стабильности, но коллектив оказался токсичный - уволилась. сейчас ни - че -го не хочется вообще.

Всё вышеперечисленное мне знакомо. Упадок сил ниже низшего предела. Жить неинтересно. Глазами бы всё сделала, на деле с постели не могу себя поднять... ненавижу себя за это, понимаю, что время утекает... но ничего поделать с этим не могу

Пх, помню, как мать одноклассницы влетела в квартиру, поняла где я нахожусь и: "АГА, ЛЕЖИШЬ! МАТЕРИ НЕ ПОМОГАЕШЬ"
Пх, а ее дочь била, унижала. И? Это по виду день, но я ничего не хотела делать, мне все равно на всех и все в этом мире. И в этом нет радости, удовольствия.
Но из-за апатии, я и правда забыла про родителя. Когда над ней издевались из-за квартиры, она стала всем пытаться звонить, т.к всегда было написано переадресовано и отвечала родственница мужа (он умер). Были угрозы. Она была в панике. Я ей не помогла. Моментами слышала угрозы, но не спасла. Походу , совесть теперь будет меня мучать всю жизнь. Хр•вый я ребенок.
А что это значит : это не то что бы лень, это ... депрессия. В моем случае так и было. Всё , все мои силы ушли уже в пять лет, когда я брала мать за руку и мы жили на балконе, спасаясь от алкаша.
Так что, у кого похожее к психотерапевту. Правда, если Вам все ещё угрожают, то врач не поможет (ну или поможет, чтобы Вы держались. Посоветует записать все для полиции. Правда, и это не поможет, если у тех есть связи). Удачи.

Спасибо. Я не одна такая. Вы прям меня описали. 10 лет в браке прожила с моим мужем. Вышла не за того замуж. Это трагедия. Развелась Сейчас я в гармонии с собой

Ленивую *** свою поднимаешь и ебашишь как не в себя. Проблемы сами себя не решают. Ебашь ебашь и ещё раз ебашь!

Ваши симптомы скорее напоминают депрессию, обратитесь лучше к психиатру, к психологу тут уже поздно, я так и сделала, только к платному а не тому что ведёт прием за 15 мин и в поликлинике. Найдите где нибудь 1.5-2 т.р, потому что это нужно вашему здоровью. Пришла я, мне выписали антидепрессант, никаких побочек, сон улучшился, через месяц полтора появились силы начать шевелиться.

Всё, что все здесь писали у меня откликается, началось в 28, сейчас мне 33, полнейшая апатия, сил нет, ничего не интересно, ничего не радует, ничего не хочу, всё делаю через силу, приходится заставлять себя встать и пойти помыться, заставляю себя выходить на улицу тупо чтобы ходить, а так лежу весь день. Я слышала cbd помогает, как будут деньги - попробую, и вы все обязательно попробуйте, надеюсь поможет нам🙏🏻

Срочно ко врачу

Мне исповедь помогала регулярная , и причастие

Вооруженные Силы Российской Федерации в рамках спецоперации продолжают боевые действия с целью освобождения территорий от украинских боевиков.

С днем рождения, наш президент!

Вава был глуп ленив и бестолков. Бабиська, вя вя вя. Бьягу внучак бьягу ягу ягу. Бабиська, *** хоцю, вя вя вя. Не сычи на бабушку верещун проклятый. Да где же бабушка такому писюноидообразному девку найдет.

один в один, не знаю что сделать, начала проходить врачей. дальше так жить невозможно.

грустный клоун-развеселили

возможно последствия ковида-он поражает мозг (сбивает когнитивные настройки) потому в жизни ничего не радует...

Добрый вечер. Кто хочет пооьщаться кому одиноко и у кого депрессия пишите, я бы хотела пообщаться с такими как людьми как вы, тоже нахожусь депрессии, одиноко и многое из ваших рассказов мне ОООчень знакомо, давайте общаться, давайте поддерживать друг друга, делиться мыслями, переживаниями, ведь от других людей поддержки не дождёшься, только упрёки и насмешки. Если мы создадим своё сообщество и будем поддерживать связь может нам удастся выпутаться из этого всем вместе. Мой номер +79002770295. Зовут Кристина. Пишите либо в вотсапе, либо в телеграмме. Пишите все кто считает так же

Была в таком состоянии, все что нужно это просто начать, просто выходить на улицу, еще лучше устроиться на работу, которая будет хотябы по душе, я еще пила 5-HTP комплекс эвалар, для поднятия настроения + в магний там который положительно играет в таких ситуациях, этого хватит чтобы вернуть себя в форму, еще раз - главное начать

Попробуйте проверить витамин Д в организме (анализ крови). Скорее всего у вас дефицит витамина Д. Возможно, начнёте пить витамин Д и лень как рукой снимет. Только обязательно под контролем врача и контролем анализов крови, а то переизбыток тоже свои побочки имеет. На мой взгляд не больше 4000 единиц в день можно, какой бы дефицит не был бы, здесь как говорится "тише едешь дальше будешь"

Психолог в помощь, такое состояние может легко перейти в депрессию, от которой еще сложнее избавляться, но мне Варвара Зародина помогла с ней справиться. Сложнее всего было заставить себя пойти на прием, но я не пожалела. Она находит проблему из-за которой все это происходит и ее устраняет, реально жить легче стало, не жалею что заставила себя обратиться к психологу

У меня паранойя и хр.Тонзиллит паранойя достаёт каждый день и тонзиллит тоже чаще паранойя чем это ужасная болезнь случается приступ страха чувства что осталось немного мне 11-ти летке и просто всё лежу на полу реву((((

А выбираться не получается и так каждый день.

Радуйтесь маленьким достижениям. Этот период пройдет. Мужа не обижайте. Готовить столы необязательно, займитесь собой, пойдите погулять, побудьте наедине с собой. Все наладится!!!

А вам сколько лет?

Через силу нельзя. Будет только хуже. Проверено.

Добрый день. Зашла на этот сайт, потому что страдаю тем же периодически. Апатия и лень. Особенно после ковида. Если кому поможет, в прошлом году пропила магний (сибирское здоровье). Стала летать.

То же самое чувствую. Как Вы справляетесь?

лень ?----ну уж нет-----------дел всегда невпроворот !!-------стрельцы они такие

неее--милая моя---задницу тебе надрать и сделать внушение и вперед !!!

Мне нравится когда меня гладят , и депрессия легче ✋

Меня мотивирует на действие поход в гости к подружке. Когда вижу что она всё дарит, ноготочки пилит, тортики печёт, всё, я прям оживаю)) прихожу к другой подружке, у той ещё хуже, чем у меня😂Эти две подружки между собой не общаются, вот и хожу, к одной за грустью, к другой для мотивации))

Да тогда жить хотелось, хорошее настроение часто было, молодость, а сейчас только и думаю как уснуть и не проснуться