Дайте пожалуйста мини консультацию про антидепрессанты.

Здравствуйте. Не понимаю когда это началось, сначала на это старалась не обращать внимания, потом пыталась справиться сама.
В какое бы я новое место не пошла, как бы не выглядела, достойно, красиво со вкусом, или просто обычно, я всегда внутри чувствую неловкость, внутреннее ощущение что меня осуждают, в связи с этим у меня начинаются навязчивые панические мысли, начинаю прокручивать калейдоскоп вариантов что обо мне подумают, далее небольшая дрожь рук, я стараюсь их всячески сдерживать, стараться не показывать это, прячу за спину, или в карманы, тогда они перестают дрожать, но больше всего могу расслабить своё тело, когда в общественном месте я сижу, а не стою. И вот что удивительно, с любым человеком я могу завязать разговор, любого возраста, к примеру стоит впереди меня женщина в кассе, и ей не хватает рубля, я добавлю. Или еду в поезде или в автобусе несколько часов на дальний путь, всегда обменяюсь парой слов с людьми, а иногда и продолжительным разговором.
Вроде и не сказать что социофобия, просто мало уверенности в себе и от этого неврастения или истерия? Но я всегда нервничаю.. или волнуюсь.. Есть большая предрасположенность к апатии, но я с ней борюсь! Занимаюсь любимыми делами, гоню мысли прочь... Валерьянка не помогает, и всякие пустырники.. Жвачка помогает иногда, но не могу же я её всегда жевать.. В общем посоветуйте пожалуйста антидепрессант, что бы и не сильно тормозило - как зомби, и что бы повышенной обостренной чувствительности и волнительности небыло, и маниакальных навязчивых мыслей.. Но что бы я не овощем была... Спасибо.