Постоянно грузы ногти, кутикули или кусаю губы
Всем добрый день!Уже достаточно давно у меня присутствует потребность грызть ногти, кутикулы или кожу на пальцах рядом с ногтями, когда я занята какой-нибудь мозговой деятельностью.Мне 31 год. И это точно не просто привычка, это потребность, не поддающаяся контролю. Когда я чем-то занята, куда-то иду или просто еду в транспорте, такой подтребности нет. Как только я прихожу на работу, возникает такая потребность. В лучшем лучае ковырять ногти на руках ногтями другой руки. В худшем, их обгрызывать. И так постоянно.Раньше я думала, что дело в работе, в коллективе, что что-то меня здесь раздражает. Я поменяла работу, уже как год на новом месте. Не сказать, что сильно нервничаю, работа офисная, никто не напрягает. Но стоит задуматься над любой самой примитивной задачей, как я сразу же начинаю издеваться над ногтями. Иногда даже этого не замечая. И вот сейчас в моменты, когда я задумываюсь, как лучше сформулировать следующее предложение этого поста, я не могу не начать трогать ногти. Хотя сегодня выходной и я дома. Работа и начальник точно не причём.Такое продолжается минимум два года.Что это? Постоянное состояние тревоги, стресса?Заранее благодарю за ответ.
Диана
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 517 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 770 ответов
- Вранье без причины41 972 ответа
- Жизнь после развода12 080 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 561 ответ
- Удача или усилия?91 831 ответ
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 384 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 346 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
купите лак специальный,он горький. Может поможет
гостья
Привычка с детства. О постоянном нервном напряжении говорит, стрессах. Вы ведь успокаиваетесь, когда ногти грызете или губы кусаете?
Гость
Я вот тоже грызла, а потом (после сильной болезни, иммунитет был ослаблен), у меня начался панариций из-за какого-то отгрызенного заусенца, и пришлось делать операцию! когда после анестезии отходила, чуть с ума не сошла от боли, хотя выпила обезболивающее, потом неделя перевязок сложных у хирурга... Уже 2,5 месяца прошло, ноготь до сих пор отрастает.
Так что вы хотя бы дезинфицируйте погрызенные места))) На всякий случай)))
Больше не знаю, что посоветовать, сама такая же))) Стресс бывает, но не постоянно.
Может маникюр красивый делать, жалко будет грызть. У подруги тоже работа нервная и перегрузки, грызет до крови.
Так что вы хотя бы дезинфицируйте погрызенные места))) На всякий случай)))
Больше не знаю, что посоветовать, сама такая же))) Стресс бывает, но не постоянно.
Может маникюр красивый делать, жалко будет грызть. У подруги тоже работа нервная и перегрузки, грызет до крови.
Диана
Ну да, успокаиваюсь, когда грызу. Но не надолго ведь.
Вот как бороться с напряжением. Психолог подскажет, интересно?
Вот как бороться с напряжением. Психолог подскажет, интересно?
Гость
я тоже губы грызу...даже не замечаю этого.губы болят и постоянно трескаются
Гость
это невроз самый обыкновенный
Гость
Сообщение было удалено
Надо найти причину и работать с ней. Сходите к психологу, а лучше к психотерапевту.
Я знаю
Автор, я тоже грызу. Перестаютолько тогда, когда налаживается личная жизнь.
Ёжа
Я не грызу ногти - маникюр жалко, но пальцы в рот тащу, ногтями по зубам щелкаю и проводу между зубами от нервов. Ногти-то целы остаются, но выглядит аналогично. Но у меня это не постоянно, а когда реально нервничаю очень.
Sayuri
у меня такое с детства, сколько себя помню. неделю назад решилась-нарастила ногти. Хочу походить так месяца 3-4, надеюсь привычка грызть отпадет. Пока все нормально, иногда поковряю ногти друг об друга, но акрил не поддается, мне нравится))
Franka
Это обсессивно-компульсивное расстройство. Сами вы это контролировать не сможете, точнее очень трудно и шансов мало. Обратитесь к психологу, он поможет.
Подписываем дружно петицию!
о притравочных станциях здесь:
http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BBe-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D1%82%D1%81-%D0%B2-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8
http://www.change.org/ru/%D0%BF%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%B8/%D0%BD%D0%B5%D1%82-%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BBe-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D1%82%D1%81-%D0%B2-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8
FlipFlop
Ну что тут кроме успокоительных посоветовать? Разве что гигиеничку barts bees оригинальную с мятным вкусом. Все остальные просто обычные, а эта у меня вызывает странное ощущение на губах и кусать их не хочется. Может и вам поможет.
Кактус
Лечи нервы.
Диана
Может кто посоветует психолога или писихотерапевта, чтобы к первому попавшемуся в первую клинику не ходить.
неЖеня
это нервное. Всю жизнь грызла ногти,поэтому вас прекрасно понимаю. Ну вот такая у вас нервная система - кому-то надо курить, кто-то ногой дёргает под столом, а вы грызёте ногти. До психотерапевта не стоит доводить - не культивируйте в себе истеричность. пойдите лучше в салон, сделайте маникюр, можете даже несколько месяцев наращивать ногти - их фиг отгрызёшь. привычка уйдёт. Хотя у меня до сих пор бывают рецидивы конечно, но это уже не перманентное состояние.
Диана
Сообщение было удалено
Но без помощи специалиста тяжело с собой справится. Неужели психолог не поможет?
Диана
Сообщение было удалено
Как??
Пустырник\валериана?
Пустырник\валериана?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 214 339 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Как разобраться в жизни?3 ответа
- СчастьеНет ответов
- Как перестать по сто раз прокручивать в голове разговор, который уже закончился?4 ответа
- Очень нравится ходить на похороны молодых людей. Я психически нездорова и мне нужно к психиатру?5 ответов
- Кольцо из контрактов: во что мы играем, сами того не замечаяНет ответов
- Почему после разговора с мужем (подругой, коллегой) вам вдруг стало плохо, хотя никто не хотел вам зла2 ответа
- Почему мы должны перестать кормить своих предков5 ответов
- Снится змея, уже несколько месяцев5 ответов
- Нашла наконец смысл жизни ... и ужаснулась!14 ответов
- Как понять, это вещий сон или подсознание?6 ответов
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Ужасно себя чувствую49 ответов
- Что вы делаете, когда не можете уснуть, а утром рано вставать?19 ответов
- Как вы боретесь с «синдромом отложенной жизни»?14 ответов
- Нашла наконец смысл жизни ... и ужаснулась!14 ответов
- Вы сами преодолевали страхи?7 ответов
- Почему жемчуг на свадьбе плохая примета?7 ответов
- Неужели эти слова столь значимы у нас?7 ответов
- Чувство вины7 ответов
- Как понять, это вещий сон или подсознание?6 ответов
- Что вы делаете, когда чувствуете, что «застряли» и ничего не меняется?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема