Я скучаю по маме, помогите советом.

Расскажу о себе: я рано уехала жить за границу (19 лет), так-как хотела увидеть мир, да и родители всегда говорили что я должна быть самостоятельной. Не скажу, что это было легко, но у меня всегда был молодой человек, что спасало меня от одиночества, так-как только со временем я поняла что мне нужна эмоциональная поддержка. Ездила домой где-то 1-2 раза в год. Но вот я уже почти 3 года не видела своих родных. Как-раз перед поездкой я заболела (не простудой), был тяжелый период в жизни и спасала только работа и друзья. Родители даже ко мне не приехали, хотя я им особо ничего не говорила, но уж можно было понять что если я так долго не приезжаю, это не просто так. В результате очень привыкла к городу в котором живу (так-как последние 2 года практически никуда не ездила), друзьям, коллегам которые мне стали практически родными и помогали мне, и так и живу. Несмотря на это последние 9-10 месяцев мне очень одиноко, просто выть хочется, много плачу, друзья уже не спасают. Зимой и весной постоянно снилась мама. Из-за всех этих проблем стала совсем неуверенной в себе, не хочется покидать свою уже тяжело настроенную жизнь, и вообще дорога домой будет очень тяжелой. Не знаю что мне делать, успокойте меня и дайте совет. Я чувствую себя совсем ребенком.