Подскажите книги для избавления от ипохондрии и вообще различных фобий.
Девушки (может среди форумчан есть психолог) подскажите книги для избавления от ипохондрии и вообще различных фобий. Заранее спасибо!
Анастасия
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 467 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
сервант с хрусталем
Автор, эти книжки от модных психологов -фуфло. Не лезьте в дебри психологии, а наоборот, отходите от этого, переключайте свое внимание на что-то интересное: хобби, спорт, больше гуляйте. Не смотрите чернуху по тв. Ешьте бананы 🍫🍌, шоколад так как витамины группы В укрепляют нервную систему и улучшают настроение.
Анастасия
сервант с хрусталем
Сообщение было удалено
Спасибо, от Вас веет позитив 👌🏽🙃
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гормон роста
Не надо книжек, если честно. За один день вы не избавитесь - ни от фобий, ни от пессимизма. Нужна работа над собой в выбранном направлении. Заставлять себя видеть хорошее. Заставлять себя нести в мир хорошее. Заставлять себя не поддаваться страхам. Ставить себя в ситуации, требующие максимального напряжения сил. Когда выживешь в ситуации, которая сейчас кажется невыносимой - получишь такой укол самоуважения, которого хватит надолго.
Форум: Психология
Всего: 210 489 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Сон про священника2 ответа
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?6 ответов
- Как справиться с этим чувством тревоги и как обезопасить себя? Сегодня у меня тяжёлый день2 ответа
- А у вас есть такие приятные воспоминания?2 ответа
- Взрослый мужчина боится женщин19 ответов
- Утренний ритуал с картой дня: как я перестал тревожиться перед работой и начал слышать подсказки1 ответ
- С детства хочу этого9 ответов
- Подскажите к чему мог присниться такой сон?3 ответа
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа
- Как понять, что пора к психологу?2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Взрослый мужчина боится женщин20 ответов
- Только что пережил что-то дикое. На меня напал мужчина в лифте17 ответов
- Я не знаю, как об этом писать, но молчать больше нет сил16 ответов
- Иногда я думаю: почему мы так себя не ценим?10 ответов
- Кто-то играет со мной в очень странные игры9 ответов
- С детства хочу этого9 ответов
- Я хожу во сне. Настоящий лунатик8 ответов
- Часто ли вы мечтаете?7 ответов
- Как справляются те, кто лечит психические проблемы в одиночку?6 ответов
- Сонник, свекровь рассыпала чечевицу4 ответа