Тревожно-депрессивное состояние
Всем привет. Хотелось бы услышать совет от тех, кто переживал такое состояние. В один момент все навалилось, нервы сдали окончательно. Рассталась с мч, на носу сессия, на работе не отпускают, ещё и проблемы со здоровьем. Уже неделю просто состояние ужасное. Внутри постоянная непрекращающаяся тревога, руки холодеют, воздуха не хватает. И я понимаю, что это все от нервов. Такой я впечатлительный человек. Что можете посоветовать попить реально действующее на этот период. И чтобы быстро действовало. На мозговую деятельность такое состояние ужасно влияет, а сессия через неделю. Не могу совсем сконцентрироваться. Рассеянная и ничего не запоминаю. Спасибо!
Автор
Мудрость форума: Психология
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 502 ответа
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 488 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 804 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
выпей водки. честно.
Гость
аминалон, нейротропные витамины, просто жрать, санация по потребности.
С куа мы знаем, мож у Вас гемоглобин 2г/дл, и в гистограмме только макро и микро и ни одного нормоцита.
С куа мы знаем, мож у Вас гемоглобин 2г/дл, и в гистограмме только макро и микро и ни одного нормоцита.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Бутылка на сутки, ящик на сессию, действие паллиативное )))
Гость
Плиннн, вот у меня тоже тревога, единственная надежда что Нашмяшпоклоннская уже беременна, и не от моего.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Да от вашего по-любому))
Гость
Новопассит- самое эффективное, но это если не пьете ОК (несочетаемость компонентов). Можно и просто валерьянку или пустырник, универсально для всех (кроме индивидуальной непереносимости).
Анастасия
Та же *****. Пью эваларовский пустырник-фигня, не помогает. Чай фитоседан успокаивает, помогает заснуть, но на день не вариант. Так что я днем реву, а ночью сплю как младенец.)))
Валерка
Автор, что у вас за учебное заведение, что в конце сентября уже сессия? Не надо играть в психиатра и ставить себе диагнозы, тревожно-депрессивное состояние... Попейте валерьянку и меньше думайте про этого хмыря. А вообще радоваться надо, нет жениха-нет залетов.
Гость
фенибут хорошо помогает
афобазол
Афобазол
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Новопассит не сочетается с ок???? Я пью его и ок
Гость
Для облегчения, начните в себе вызывать гормон счастья, радости гормон серотонин, без него такой депреснячек еще добавляется,
Сейчас уже осень солнца почти нет, а от солнца вырабатывается серотонин
Тогда вызывайте продуктами шоколад, банан, мороженое
Еще в инете почитайте от каких продуктов вырабатывается серотонин но больше от сладкого.
Пока серотонин в организме будет занижен у вас будет депрессия, понятно она депрессия вызвана у вас внешними факторами, расставание, неприятности
Но в любом случае Вам надо работать над выработкой серотонина
Апельсины щас не кушать,он по моему занижает серотонин
Сейчас уже осень солнца почти нет, а от солнца вырабатывается серотонин
Тогда вызывайте продуктами шоколад, банан, мороженое
Еще в инете почитайте от каких продуктов вырабатывается серотонин но больше от сладкого.
Пока серотонин в организме будет занижен у вас будет депрессия, понятно она депрессия вызвана у вас внешними факторами, расставание, неприятности
Но в любом случае Вам надо работать над выработкой серотонина
Апельсины щас не кушать,он по моему занижает серотонин
Я
у меня тоже плохое состояние ,я одна пью водку!!! Господи, спасите, кто нибудь, я погибааю, пью водку,запиваю апельсиновым соусом, ем сосиски с черным хлебом, б л я, мне 29 лет, что будет дальше???
Гость
Задолбаетесь вы вырабатывать серотонин бананами и шоколадом, это такой мизер, что ничем он человеку в тревоге не поможет. Меня кстати при приеме ОК в том году накрыл такой невроз и ипохондрия, что я думала честно не выживу, потом и ок бросила но стало еще хуже-полтора месяца не спала, болячки все собрала, довела себя до такого, что тресло в панически ***** атаках уже с утра до ночи с редкими перерывами, дошло дело до дереализации ( почитайте в инте-премнозкпя вещь) я думала у меня уже крыша едет, в конце концов пошла к психиатру по рекомендации и стала пить антидепрессанты, и знаете, как бы я им не сопротивлялась до этого-боялась пить их, но в итоге помогли мне прежде всего они, но и психотерапия. Пила всего пару месяцев, полегчало сразу, они именно направлены на удержание серотонина в нужных участках мозга. У меня вообще сезонная зависимость-летом норм осенью и зимой-труба-и тревоги и ипохондрические настроения. Связываю как раз с падением уровня серотонина осенью-без него организм паникует даже без особой на то внешней причины. А все валерьянки для меня-давно процденный этап, детский лепет
Гость
Настойка пиона.
Гость
[quote="Я " message_id="57906752"]у меня тоже плохое состояние ,я одна пью водку!!! Господи, спасите, кто нибудь, я погибааю, пью водку,запиваю апельсиновым соусом, ем сосиски с черным хлебом, б л я, мне 29 лет, что будет дальше???[/quote
Старость и смерт
Старость и смерт
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Но до того: страпон, пшено и технический спирт.
Гость
Я пью в критических ситуациях когда справиться не могу с нервами успокоительное "эглонил" только дозировка должна быть 50. Дня 3-4 Утром и вечером,помогает очень ,лучше чем всякие глициседы магний валерьянки и т.д. Его можно даже беременным пить,но он не из дешевых лекарств
Марина
Я
Сообщение было удалено
Всё будет хорошо.
Авис
Деприм форте.
Помогает.
Помогает.
Сонька
Автор, сходите к психотерпевту! у меня есть опыт (полгода лечения депрессии, тревожно-фобического расстройства) и советую только из благих намерений.Про серотонин и выработку веществ, отвечающих за настроение-всё правда.Антидепрессанты -НЕ ЗЛО, это лекарства, которые действительно помогают. К сожалению, у большинства людей совершенно неверное представление о них. Вам назначат дозировку и станет полегче,а со временем в норму придёт!Держитесь!Выход есть! и всё обязательно вернется в нормальное русло.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор, сходите к психотерпевту! у меня есть опыт (полгода лечения депрессии, тревожно-фобического расстройства) и советую только из благих намерений.Про серотонин и выработку веществ, отвечающих за настроение-всё правда.Антидепрессанты -НЕ ЗЛО, это лекарства, которые действительно помогают. К сожалению, у большинства людей совершенно неверное представление о них. Вам назначат дозировку и станет полегче,а со временем в норму придёт!Держитесь!Выход есть! и всё обязательно вернется в нормальное русло.
Здравствуйте,напишите мне , пожалуйста в Ватсапп
+375445463867
+375445463867
Форум: Психология
Всего: 210 819 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Тревога. Как исправить ситуацию?9 ответов
- Тревожность. Что делать?4 ответа
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?9 ответов
- Сон про беременность3 ответа
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?22 ответа
- Страдаю ОКР7 ответов
- Игромания, как избавиться?7 ответов
- Не понимаю значения сна в соннике. Разгадайте2 ответа
- Я не могу скучать по людям или разделять чувства с ними4 ответа
- У меня появились странные мыли от одиночества3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Все разъехались жить в ЕС и США. Депрессия, Что делать?56 ответов
- Ты странная. Правильно ли со мной поступают?22 ответа
- Мучаюсь от бессонницы. Что делать?17 ответов
- Вы не боитесь уколов, сдачи крови и т.п.?9 ответов
- Тревога. Как исправить ситуацию?9 ответов
- Страдаю ОКР7 ответов
- Игромания, как избавиться?7 ответов
- Я не могу скучать по людям или разделять чувства с ними4 ответа
- Тревожность. Что делать?4 ответа
- Разный я3 ответа
Предыдущая тема