Покрылась плесенью в зоне комфорта, панические страхи перед знакомством с родителями любимого.

Здравствуйте. В общем такое дело – мне 21 , заканчиваю университет. И кажется страхи меня преследуют и не дают развиваться и двигаться, что очень сильно вгоняет в тоску. В общем целом я знаю, что я милая девушка, как внутренне, так внешне, никогда не была обделена вниманием, да и темы разговоров вполне могу поддержать и находится много различных реплик, в том числе и остроумных, даже в компании человека, которого вижу первый раз (например, свидание с парнем) или знакомство с новой компанией, да даже на работе и в том числе с людьми старше гораздо. Работала, недолго, по независящим причинам, работа была связана с большим количеством звонком, в том числе добиваться выполнения своего поручения, запроса , общения с незнакомыми людьми икомфорт, так это от тяжелого характера начальника.
Мой молодой человек хочет познакомить меня с родителями и семьей, при этом он думает, что я очень коммуникабельна, поскольку мы познакомились в большой компании и я вела себя там очень приветливо и разговорчива. А от одной мысли у меня внутри холодеет . Мне кажется я слова сказать не смогу. И знаете тут дело не том, что я боюсь кому-то не понравится, у него прекрасные родители и не думаю, что моя личность встретит негативную реакцию. В общем от страха у меня пронизывает тело, кажется сама обстановка меня убьет морально, я даже постесняюсь им угощение или еще что-то, привезенное с собой дать. Хотя иногда кажется, что если бы я пришла к нему без него. Я бы меньше беспокоилась. Вполне серьезно уже почти месяц думаю о том, что я безнадежна и совсем не смогу разговаривать с родителями или чай разолью или зацеплюсь за что-то, не исключаю, что сможет даже трясти . Знаю, что если настроиться , все будет хорошо. Может быть Вы подскажете какие-нибудь советы, техники, как выходить из этой зоны комфорты, хочу идти навстречу новому, хочу верить в себя, хочу быть доброжелательной и даже общительной с семьей любимого, а не чтобы думали, с какого леса ты маугли привел))))))