Люди,помогите! Это жесть! У меня самая настоящая зависимость от этого напитка!! Я не знаю ,что делать(( перепробовала все(заменить на квас,пить воду,морсы,голодать).Я пью и уже не чувствую вкуса,мне даже противно иногда,но пью!Меня разнесло от нее ,кожа портится ,в перспективе диабет,а я не могу остановиться.Мне страшно,что будет дальше. Дайте советы,как побороть зависимость от этой чёрной радости.
привет всем любителям кока-колы. пью пепси еще с 80-х. сейчас же предпочитаю нашу с вами любимую кока-колу. завтра возьму много литровых бутылок. )) и уж конечно это зависимость. кола и с едой и после еды хорошо заходит. а может это и не зависимость. вон - многие же люди её не могут даже пить. очень многие.
Гость
[3813736556]
#55
Гость
Она ,что - дома делением размножается???Просто не покупать и всё. Я тоже её люблю,но до абсурда не дохожу.Если она дома есть ,то долго не простоит.Просто не покупаю часто и всё.Один раз в три-четыре месяца.И на всю семью -4 человека - выдули 2 литра и больше не беру.
это не так уж и просто проходить мимо нее
555
[4213425694]
#56
Авария
А как не покупать ,если у меня есть деньги и она в каждом магазине? Я курить бросила ,а с этой отравой до сих пор воюю. Пью до боли в животе,до тошноты (типа в последний раз) и через 2 дня все повторяется...я в отчаянии т.к мало кто страдает таким бредом,советов не найти и никто не поймёт(
У меня то же самое. Не знаю что делать. Вы справились с этим? Можете дать совет?
Гость
[276661252]
#57
Если с деньгами нет проблем, то просто покупайте как можно больше других напитков благо их очень много есть на выбор. минералка, чай, лимонад, молоко, квас, молочный коктейль, сок, кофе. не мелочитесь просто на альтернативах!
Гость
[3583259475]
#58
Просто не пейте !
Гость
[2250616724]
#59
Jacob
P.S. Знаю, что не вовремя. Написал для остальных. В своё время тоже мучался и не один раз облажался с неправильным подходом. Из-за того, что это дело затянулось, то моя психологическая зависимость переросла в сахарную, поскольку, у меня, в холодные времена года, проблема с выработкой достаточного количества сахара. А после зимы у меня все переросло в зависимость от кофеина. Поскольку я не пью кофе, кола был единственным источником моей зависимости. В итоге я страдал около 5 месяцев этой дрянью. Так, что дал инструкции сам пройдя по граблям)
А какие инструкции -то Вы дали .я так и не поняла,как избавиться от зависимости колы ?
Гость
[1802251884]
#60
Гость
Она ,что - дома делением размножается???Просто не покупать и всё. Я тоже её люблю,но до абсурда не дохожу.Если она дома есть ,то долго не простоит.Просто не покупаю часто и всё.Один раз в три-четыре месяца.И на всю семью -4 человека - выдули 2 литра и больше не беру.
слушайте вы такие умные все, не покупать, ты понимаешь что такое зависимость? это не просто взял и не купил
А как не покупать ,если у меня есть деньги и она в каждом магазине? Я курить бросила ,а с этой отравой до сих пор воюю. Пью до боли в животе,до тошноты (типа в последний раз) и через 2 дня все повторяется...я в отчаянии т.к мало кто страдает таким бредом,советов не найти и никто не поймёт(
Понимаю точно такая проблема. Все в точности так же
Дорогие форумчане, добрый день! Меня зовут Светлана Геннадьевна Шуруп и как гастроэнтеролог с огромным стажем, хочу вас всех успокоить! Уже давно научно доказано, что 0.5 кока колы в день совершенно безвредны для организма и даже во многом полезно для работы ЖКТ! Ортофосфорная кислота ускоряет обмен веществ и в некоторых случаях является прекрасным антацидом! Поэтому всем по баночке кока колы сегодняя вечерком, а беспокоятся пусть любители колы 😋
Дорогие форумчане, добрый день! Меня зовут Светлана Геннадьевна Шуруп и как гастроэнтеролог с огромным стажем, хочу вас всех успокоить! Уже давно научно доказано, что 0.5 кока колы в день совершенно безвредны для организма и даже во многом полезно для работы ЖКТ! Ортофосфорная кислота ускоряет обмен веществ и в некоторых случаях является прекрасным антацидом! Поэтому всем по баночке кока колы сегодняя вечерком, а беспокоятся пусть любители колы 😋
Простите, хотела написать "любителям кофе" 😂😂😂 Старость не в радость!!!!! 🤣
Гость
[4143546846]
#67
Все пишут ахинею в данной ветке.
Привычка пить сладкую газированную воду на равне с пристрастием к курением и алкоголю.
Ничего в этом хорошего и радужного нет. Страдает печень от переизбытка ежедневной нормы по потреблению сахара. Появляется на этом фоне лишний вес. Да и настроение скачет от хорошего, после приема стакана шипучей сладкой воды, на плохое с бешенной скоростью, т.к. сладкое повышает настроение, а точнее энодофомин в крови. Но очень быстро расщепляется, т.к. сахар это быстрые углеводы.
1. В кока-коле или другом напитке от известных брендов, не добавляют экстракты листья коки. За это переживать не стоит. Раньше, когда в аптеках мигрень лечили пироженеыми, а нркотки назначались психиатрами для лечения депрессии, это не считалось чем-то плохим и было абсолютной нормой. Но времени прошло немало и кола сейчас это ароматизаторы, коллеры и сахар с водой.
2. Отказаться от вредной привычки не так уж и просто. Это как алкоголику сказать бросить пить, в надежде, что он выкинет свой шкалик в ту же секунду. Это работа не только с возможностью купить/ не купить. Необходимо работать комплексно.
Как лично мне помогло:
1. Не отказывайтесь резко от газировки. Это может привести к срыву, нестабильному эмоциональному состоянию и удвоению количества выпитого, если сравнивать с моментом до "бросания".
2. Начните постепенно снижать дозу. Если раньше вы выпивали 1л в день - перейдите на 0,5л в день. С каждой новой неделей уменьшайте количество и частоту дней, когда вы можете выпить.
3. Если желание до сих пор есть, то попробуйте переключится на другие напитки, которые обычно не пьете. К примеру, сегодня вы выпили колу, а завтра фанту или спрайт, с учётом, что это непривычное для вас, вы выпьете гораздо меньше, а значит уменьшите дозу.
Я не медик и не эксперт. Делюсь тем, что мне помогло уйти от этой зависимости. Надеюсь, что кому-то это поможет!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[795462093]
#68
Мне кажется, дело в кофеине к ней. С помощью книг Аллена Карра смогла отказаться от сигарет, сахара и кофеина и без каких-то зверских страданий. Попробуйте почитать его книги про еофеин или сахар. Он ас в плане зависимостей